Видов жимолости, произрастающей по всему миру и пригодных в пищу, насчитывается всего 14. Могут различаться внешний вид цветков, листьев, плодов. Есть еще около двухсот несъедобных разновидностей этого растения. Поэтому жимолость, польза и вред которой разнятся в зависимости от конкретного сорта кустарника, должна употребляться с большой ответственностью. Стоит рассмотреть и пользу, и вред растения, чтобы понимать, почему это так важно.

В чем состоит польза садовой жимолости

Речь идет, естественно, о плодах жимолости. Их состав включает в себя множество микроэлементов и нужных организму витаминов. Например, сахарозу, глюкозу и фруктозу можно назвать отличными источниками энергии. Также плоды жимолости приносят пользу за счет того, что богаты на янтарную, лимонную, яблочную и щавелевую кислоты. Жимолость выступает в качестве богатейшей кладези таких веществ, как калий, магний, медь, пектин, фосфор, йод. Если учесть все это, станет ясно, почему жимолость активно применяется в народной медицине – польза ее очень велика.

1. При гипертонии, малокровии и атеросклерозе жимолость принесет особенно серьезную пользу. Ее ягоды способны быстро и наверняка понижать кровяное давление.
2. Польза жимолости прекрасно проявляется при борьбе с простудой. Жимолость может укрепить иммунитет, устранить воспалительные процессы. К тому же она может быть использована и как отхаркивающее средство. Астматикам употребление такого продукта также вреда не принесет. Совершенно наоборот – при помощи него удается эффективно бороться с приступами.
3. Еще польза плодов садовой жимолости заключается в их способности избавлять организм от токсинов, поскольку они обладают мочегонным эффектом.
4. При многих кожных заболеваниях жимолость также приносит заметную пользу. Речь идет о псориазе, кожной язве, лишае и других.
5. Пользой обладают не только плоды, но также листья и кора кустарника жимолости. Первые используются для избавления от глазных инфекций, вторая помогает в случае отеков, колита, ожогов, ран.
6. Цветки жимолости тоже проявляют серьезнейшую пользу, поскольку подходят для изготовления косметических и массажных масел, отличающихся успокаивающими и расслабляющими свойствами.
7. Отвары из листьев жимолости подходят для борьбы с перхотью и повышенной жирностью кожи.

Но употребляя жимолость в надежде получить определенную пользу, не стоит забывать, что и вред ее достаточно обширен и разнообразен. Сам вред тоже нужно хорошо осветить.

Какой вред способна нанести жимолость

Как ни странно, но вред такого продукта напрямую связан с его пользой. Некоторые полезные качества жимолости могут перерасти во вред при неправильном употреблении продукта. Что же в данном случае имеется в виду?

1. Есть высокая вероятность появления аллергии при приеме жимолости в пищу. То есть существует риск получить от нее серьезный вред.
2. Мочегонные свойства жимолости иногда оборачиваются если не вредом, то по крайней мере – неудобствами, поскольку из-за них возникает частое мочеиспускание.
3. Вред ягод связан еще и с тем, что они порой вызывают запор и ухудшают состояние больных язвой или гастритом. Подобный вред бывает особенно опасен.

Но не нужно бояться того, что жимолость, польза и вред которой описаны довольно подробно, способна привести к серьезным проблемам с организмом. Просто ее необходимо употреблять в разумном количестве. Тогда вред, скорее всего, не проявится. Зато польза будет налицо. Контролируемое употребление и использование жимолости – наиболее надежный способ избежать отрицательных последствий.

Пост опубликован: 21.09.2016