В многообразии методик коррекции фигуры несложно найти много интересных, но довольно противоречивых технологий. Именно к таковым следует отнести и японский метод коррекции фигуры. Он был создан Фукуцудзи – это врач из Японии, способ похудения которого за последнее время набрал немало сторонников среди европейцев. Уникальность метода состоит в том, что для коррекции фигуры при помощи него требуется всего по 5 минут в день. Но можно ли с помощью такой японской технологии добиться хорошего эффекта?
Фукуцудзи разработал свой метод, основываясь на изучении систем похудения, связанных с коррекцией фигуры при помощи воздействия на скелет человека. Сам автор утверждает, что главной причиной возникновения широкой талии является неправильное положение костей таза. Соответственно, сосредоточившись на его коррекции, можно сделать фигуру более стройной. Приняв за основу такое предположение, японский врач впоследствии и создал авторский метод.
Японская система воздействия на фигуру в целях ее коррекции представляет собой своеобразную растяжку, способствующую возвращению костей таза и подреберья в такое положение, в котором они и должны находиться. Те люди, которые практиковали подобный японский метод регулярно в течение длительного времени, признали его эффективность. В итоге происходит коррекция фигуры, заметить которую можно по уменьшению объема талии и жировой прослойки на животе. Также большим плюсом такой японской технологии является исправление осанки.
В общем виде метод японского врача сводится к сохранению положения тела в лежащем состоянии на протяжении 5 минут. Но просто лежать недостаточно. Под спину должен быть положен упругий валик, сделать который можно из обыкновенного полотенца. Поверхность-основание, на котором лежит человек, должна быть жесткой. Подойдет даже пол. Полотенце же берется махровое. Последовательность самой процедуры, которую необходимо выполнять в соответствии с принципами этого метода коррекции фигуры, представлена ниже.
Описанный японский метод коррекции фигуры подходит не во всех случаях. При условии, что наблюдаются проблемы с позвоночником или в процессе реализации метода на практике возникают болевые ощущения, следует обратиться к специалисту для получения профессиональной консультации. Советуем Вам также ознакомиться со знаменитой японской диетой для похудения за 13 дней.
Пост опубликован: 17.09.2016
0