Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Мед: польза и вред

Издавна мед считается подарком природы человечеству. Люди, ведущие здоровый образ жизни, особенно интересуются этим продуктом. Мед представляет собой вязкую жидкость. Помимо приятного вкуса у него огромное количество лечебных свойств. Получается он пчелами из цветков или же растений. Издавна этот продукт использовался в медицине. Его применяют не только внутрь, но и в качестве косметического продукта. Так чем же он полезен мед?

Положительные свойства меда

В состав меда входит большое количество микроэлементов. Он представляет собой огромную пользу для организма в целом. Он укрепляет здоровье, помогает в восстановлении работы органов. Для женщин он представляет собой особую пользу – мед положительно влияет на репродуктивную систему. Также он повышает гемоглобин. Мед придает бодрость. По утрам мед, растворенный в воде, принесет гораздо больше пользы, нежели кофе. Даже беременным женщинам полезно употребление меда. Микроэлементы, содержащиеся в меде, положительно влияют на здоровье ребенка.

Вред меда

Большая часть состава меда представляет собой углеводы. Именно они придают человеку энергию, однако такое количество углеводов полезно не для всех. Поэтому людям с избыточным весом не рекомендуется использовать вместо сахара мед. Тем более что мед может сильно повысить уровень сахара в крови. Также в нем есть фруктоза, глюкоза, дисахариды. Перед применением меда стоит убедиться, что на него нет аллергии. При гипертонии употребление меда также не приветствуется, потому как от него может повыситься артериальное давление.

Свойства меда

Что касается противовоспалительных свойств, это касается не меда, а сот и прополиса. Мед можно прикладывать на раны. Это способствует их быстрому заживлению. Мед обеззараживает бактерии. В составе меда есть марганец и железо. Именно они ускоряют процессы в организме. Это положительно влияет на людей, у которых проблема с работой кишечника. При язвах также полезно принимать мед, так как он делает желудочный сок менее кислотным. Мед в сотах имеет меньшую калорийность.

Влияние на детский организм

Исследования показали, что для детей мед особенно полезен. Биологические вещества и витамины оказывают положительное действие на иммунитет ребенка. Фолиевая кислота поддерживает гемоглобин и эритроциты в нужном количестве. Зачастую его дети употребляют в качестве лакомства. Также мед помогает укрепить костную систему.

Применение в косметологии

Большое применение имеет мед в косметологии. Чаще всего здесь используется липовый мед. Медовые маски для лица хорошо восстанавливают кожу и придают ей эластичность. Существует большое количество народных рецептов, которые очень эффективны для кожи. В уходе за волосами мед также полезен. Он отлично питает и витаминизирует их. Мед может помочь в восстановлении поврежденных волос. Даже для рук и ногтей есть рецепты различных масок и ванночек.

Мёд является хорошим помощником для организма. Однако стоит внимательно выбирать мед, чтобы он не вызвал аллергическую реакцию. Только настоящий продукт принесет пользу.

Пост опубликован: 11.09.2019

0