Корень имбиря получил популярность как эффективное средство в лечении урологических недугов. Мужчинам полезно включать данный продукт в рацион, это поможет сохранить репродуктивные функции на долгие годы. Впрочем, это не единственная заслуга данного фитосредства. Для повышения иммунитета и улучшения работоспособности также рекомендован корень имбиря, польза и вред которого непременно будут рассмотрены в данной статье.

Высокую фертильность китайцев нередко объясняют тем, что представители данной нации с удовольствием употребляют имбирь в пищу. В этом суждении есть доля истины: имбирь действительно широко распространен в странах Востока. Индия, Индонезия и Китай считаются основными поставщиками данного продукта. Самым лучшим считается белый имбирь, который представляет собой продукт высшего сорта. Отбеленный и черный корень уступают по свойствам белому. Если имбирь приобретается в виде порошка, то необходимо оценить его однородность и окраску. Серый оттенок порошка имбиря говорит о низком качестве продукта. Хороший корень имеет светлый или светло-желтый оттенок.

Корень имбиря оказывает положительное действие не только на половую систему мужчин, но и на женское здоровье. Продукт можно назвать природным афродизиаком и стимулятором либидо. Продукт способствует нормализации гормонального фона и защищает организм от негативного воздействия окружающей среды.

Корень имбиря и его польза для здоровья

Чудодейственная сила азиатского корня обусловлена сбалансированным химическим составом. Продукт богат аминокислотами, эфирными маслами, витаминами и минеральными соединениями. Польза азиатского корня обусловлена высоким содержанием органических кислот, которые оказывают положительное действие на организм человека, при этом минимальный вред имбиря расширяет возможности его применения.

В составе корня присутствует фенолподобное вещество, которое и придает продукту уникальный вкус. Это вещество называет гингерол. Благодаря ему, улучшается кровоснабжение и повышается энергетический потенциал. Регулярное потребление корня в умеренных количествах станет отличной профилактикой мочеполовых расстройств и сердечно-сосудистых недугов.

Азиатский корень окажет неоценимую пользу при:

Скептики уверены, что польза имбиря значительно преувеличена, а вред продукта куда выше, чем об этом говорят. В действительности, вред здоровью может нанести только чрезмерное употребление некачественного продукта. Хороший имбирь с одного кусочка поразит мощным стимулирующим действием. С помощью данного корнеплода можно восполнить дефицит энергии, улучшить работоспособность, снизить утомляемость и повысить интеллектуальные возможности. Независимо от способа приготовления, имбирь окажет неоценимую пользу учащимся и работникам умственного руда. При физических нагрузках также полезно употреблять корень имбиря. Продукт подавляет катаболические процессы, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок или спортивных тренировок.

Возможный вред имбиря для здоровья

При язвенных поражениях ЖКТ придется отказаться от употребления имбиря в любом виде. Он раздражает желудок и может усугубить течение болезни. Противопоказаниями к употреблению имбиря являются:

Медики не рекомендуют употреблять имбирь при проведении медикаментозного лечения. Корень плохо сочетается с препаратами, особенно антиаритмическими средствами, гипотензивными и инсулиносодержащими составами.

Имбирь способствует разжижению крови, что должны учитывать те, кто имеют склонность к кровотечениям. Отказаться от имбиря придется и на последних сроках беременности, поскольку продукт может вызвать преждевременные роды.

При чрезмерном употреблении имбиря могут иметь место все признаки отравления. При появлении неприятных симптомов следует отказаться от употребления лечебного корня.

Как правильно употреблять имбирь

Вред здоровью может нанести неправильно приготовленный имбирь. Известно, что при выращивании продукта используются химические составы. Обработанный имбирь следует вымочить в воде не менее часа, это позволит снизить токсическое действие пестицидов. Хранить свежий корень следует не более 1 недели. Высушенный имбирь пригоден к употреблению в течение месяца.

Разделывать корень лучше на пластиковой доске, поскольку деревянная впитывает сок растения. Маринованный имбирь можно приготовить самостоятельно. С этой целью берут измельченный корень и заливают маринадом из рисового уксуса, соли и сахара. Выдерживают 6-8 часов, после чего продукт можно употреблять в пищу.

Для приготовления имбирного чая необходимо взять 1 литр воды и 5 ч. л. измельченного корня. Довести до кипения и остудить. Принимать с медом как обычный чай.

Пост опубликован: 17.06.2016