Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Знаменитости » Кэрри Андервуд съедает в сутки пищу, содержащую в общей сложности 800 калорий

Кэрри Андервуд сообщила в новом интервью для журнала «Женское здоровье», что «ненавистники стали моими мотиваторами» после того, как поклонники «Американского идола» стали называть победительницу четвертого сезона телеконкурса в 2005 году «жирным» на досках объявлений, что привело к ее сложной диете.

Кэрри Андервуд любит свою физическую форму и здоровый образ жизни. Но 36-летней певице в стиле «Кантри» понадобилось несколько лет, чтобы прийти к той желаемой форме. Выросшая на скотоводческой ферме в Маскоджи, Оклахома, США, Кэрри решила стать вегетарианкой, когда ей было около 13 лет. Хотя она никогда не была близка с какой-либо стратегии проведения упражнений, она всегда чувствовала себя комфортно в своем теле. То есть до тех пор, пока «Американский Идол» не вкусила славы, а доски объявлений не начали негативно влиять на ее самооценку. Кэрри отреагировала на публикацию своего фото для журнала «Женское здоровье», опубликованном 2 марта, увидев комментарий «Кэрри толстеет» на фан-сайте во время ее выступления на реалити-шоу. Хотя она никогда не обращала внимания на такую ​​необоснованную критику, она все же затронула ее.

«Мне все равно, что обо мне думают другие люди», — поделилась певица, исполнительница «Drinking Alone». Но она признала, что обидные слова послужили катализатором, который положил начало ее здоровому жизненному пути. «Я устала и продолжала покупать одежду побольше», — вспоминает она. «Я знала, что могу стать лучше для себя, и я позволила своим ненавистникам быть моими мотиваторами». После победы в четвертом сезоне, Кэрри и ее коллеги по конкурсу отправились в тур, и она стала уделять больше внимания тому, что она вкладывает в свое тело.

В первые дни ее изменения образа жизни дела шли хорошо. «Я спала лучше, и у меня было больше энергии для нашего изнурительного графика». Но затем она решила сделать диету еще на один шаг вперед. Употребляя в пищу всего 800 калорий в день, Кэрри начала замечать, что ее энергия не так стабильна, и она будет нарушать свою диету гораздо чаще, чем она хотела бы.

«Я бы «упала с ног», потом почувствовала себя ужасно и повторила цикл», — рассказала она. «Ваше тело кричало,» Мне нужно больше калорий, мне нужно больше углеводов!». Несмотря на то, что она не имеет знаний в этой области, Кэрри теперь с помощью своего личного тренера,  Ева Оверланд, и ее диетолога,  Кара Кларк не только направляется в фитнес- и диетические путешествия, но также и получает знания, которые она должна теперь передать другим женщинам.

Теперь мать двоих сыновей — 4- летнего Исаии и 1-месячного Джакоба — со своим мужем, игроком НХЛ Майком Фишером, знает свое тело лучше, чем когда-либо! Победитель Грэмми все еще поддерживает невероятно здоровый образ жизни, который ей подходит, но всегда включает некоторое подобие баланса здравого смысла!  Кэрри также поделилась мнением, что «физическая подготовка делает все остальное возможным».

Пост опубликован: 03.03.2020

0