Независимо от времени года, ногти требуют к себе повышенного внимания. Если они получают достаточное питание и постоянно подвергаются ухаживающим процедурам, ногти остаются в хорошем состоянии. Но приходится признать, что из-за систематических негативных воздействий различного характера прочность ногтей снижается. Особенно сильно в данном случае влияют бытовая химия, ацетон и даже обычный лак. Как же можно укрепить ногти? Способов немало.

Правильное питание для крепких ногтей

Само по себе правильное питание еще не является способом укрепления, но оно обязательно должно присутствовать. Не только специальные процедуры, но и грамотно подобранный рацион позволяет ногтям быть крепкими. Молочные продукты, мясо с небольшим количеством жира, злаковые культуры, орехи, фрукты и овощи – все это обязано быть в рационе. Если обычного питания недостаточно, то добиться укрепления помогут витаминные комплексы. Важно, чтобы в составе присутствовали витамины группы B, витамины A и E, кремний, кальций и минеральные вещества.

Грамотный уход за ногтями в целях укрепления

Способов укрепить ногти много, но лучше не допускать ухудшения их состояния. Например, популярное сегодня наращивание точно не способствует укреплению. Этот способ увеличения эффективности образа, наоборот, вредит ногтям. Поэтому между сеансами проведения наращивания необходимо делать перерывы, в течение которых происходит восстановление ногтевых пластин. Такой период равен не меньше недели.

При выполнении маникюра следует использовать различные натуральные средства, которые помогут восстановлению. Перед маникюром ногти лучше распарить в воде с добавлением морской соли и йода. Данный способ позволяет укрепить ногти. А если добавить в воду еще и лимонный сок, то их внешний вид станет более эстетичным. При удалении кутикулы желательно смазывать ее гелем с пантенолом, чтобы ноготь страдал не слишком сильно.

Хорошим способом укрепления ногтей станет уход при помощи увлажняющего крема. Укрепить получится не только ногтевые пластины сами по себе, но еще и в целом здоровье кожи. В кремах могут присутствовать целые комплексы витаминов, что также считается значительным преимущество. В идеальном варианте питательный крем наносится несколько раз за день, чтобы ногти не успевали сильно высыхать. Дело в том, что их высыхание точно не идет укреплению на пользу.

Существуют и специальные укрепляющие лаки, при помощи которых также удается организовать правильный уход. Их применение – отличный способ содержать ногти в хорошем состоянии. Укрепить ноготки удастся в том случае, если в лаке присутствуют кальций, минералы и витамины. Косметологи называют эти средства «умной эмалью». Действительно, такое название укрепляющий лак получил заслуженно.

Укрепление ногтей в салоне

Профессиональных способов, дающих возможность укрепить ногтевую пластину, довольно много. Некоторые из них более известны, к другим же прибегают не слишком часто. Одним из особенно популярных способов укрепления является парафинотерапия. В процессе нее ногти покрываются теплым расплавленным воском. Когда вещество застывает, его уделяют. Укрепить ногти при таком подходе удается за счет того, что они получают дополнительное питание.

Способ, получивший название запечатывание, также позволяет хорошо укрепить ногти. Суть этого способа состоит в том, что ногтевую пластину покрывают различными витаминами и минералами практически в «чистом» виде. Укрепления можно добиться и за счет применения биогеля. Первый этапом проведения такой процедуры является нанесение укрепляющего раствора. Затем его сушат под ультрафиолетовой лампой. Раньше еще использовалось укрепление акрилом. Но теперь укреплять ногти подобным способом уже перестали.

«Домашние» способы, помогающие укрепить ногти

Но есть также и такие способы укрепления, который могут быть реализованы и в домашних условиях. Чтобы укрепить ноготки, можно приготовить немало интересных питательный мазей, масок и кремов. Причем, способ их изготовления достаточно прост. Для этого не требуются какие-то редкие ингредиенты.

1. Маска с оливковым маслом и лимоном. Нужно смешать ложку подогретого оливкового масла с лимонным соком (достаточно нескольких капель) и нанести получившуюся смесь на ногти. При таком способе движения должны быть плавными и массирующими. Затем надеваются ХБ перчатки. Получить заметное укрепление удастся, если проводить процедуру по 2 раза в неделю.
2. Маска из красного перца. Помогает не только укрепить, но еще и ускорить рост ногтевых пластин. Необходимо взять 0,5 ложки перца (обязательно красного молотого), добавить 10 капель воды. Когда перец растворится, к нему добавляется крем для рук с высокой жирностью. Смесь держится на водяной бане в течение 10 минут. Этот способ предполагает, что маска держится примерно 20 минут, после чего удаляется теплой водой. Укрепление будет хорошим, но проводить процедуру часто нельзя. Максимальная частота – раз в месяц.
3. Укрепление при помощи йода. Подобный способ дает возможность не просто укрепить ногти в домашних условиях, но еще и быстро пресечь их расслаивание. Использовать нужно обыкновенный йод, который наносится на ногтевые пластины перед сном. Способ укрепления посредством йода реализуется кисточкой. Не следует пугаться того, что ногти после этого пожелтеют. Наутро произойдет впитывание, после чего желтоватый окрас исчезнет. Зато эффект укрепления останется.

Пусть ногти будет крепкими!

Даже в том случае, если ногти потеряли прежнюю красоту, начали легко ломаться и расслаиваться, не стоит сильно беспокоиться. Как видно, способов, позволяющих укрепить их, очень много. Важно только прибегать к способам укрепления систематически, а не время от времени. Когда появятся улучшения, ногти укрепятся и станут красивее, прекращать процедуры не следует. Лишь постоянный уход и здоровый образ жизни в целом помогут поддержать отличное состояние ногтей.

Пост опубликован: 05.06.2016