Для женщины уверенность в себе может стать не просто основой привлекательности, но еще и возможностью для продвижения по служебной лестнице. Да и в целом стоит сказать, что быть уверенной в собственной внешности и профессиональных способностях – слишком ценное качество, чтобы им пренебрегать. К сожалению, зачастую уверенной в себе стать бывает очень сложно. Чтобы поднять самооценку, можно использовать советы специалистов в этой сфере.
Речь, разумеется, идет о психологах. Профессионалам лучше известно, каким образом формируется уверенность, как ее можно развить. Поэтому тем женщинам, что думают, как стать уверенной в себе, советы психолога обязательно пригодятся. Если узнать их и применить на практике, можно добиться отличного эффекта, выражающегося в повышении самооценки, улучшении успешности взаимодействия с людьми. Это в конечном счете приведет к тому, что и жизнь станет складываться лучше. И сначала полезно будет узнать, из чего, по мнению психологов, складывается уверенность в себе.
Уверенной в себе можно назвать только ту женщину или девушку, в характере которой присутствуют следующие составляющие.
1. Самоуважение. Без уважения собственного Я нельзя стать уверенной в себе. Это готов сказать любой психолог. Но важно точно знать, за что же именно себя можно уважать. Даже если кажется, что никаких выдающихся особенностей, достижений или качеств нет, получится найти какую-то по-настоящему важную составляющую образа жизни.
Уверенной в себе получится стать в том случае, если лучше проанализировать собственный жизненный путь и найти в нем то, чем можно было бы гордиться. Это может быть удачная учеба или сложившаяся карьера, хорошие взаимоотношения в семье, финансовая независимость, победа над серьезной болезнью и так далее. Психологи дают такой совет желающим обрести уверенность и избавиться от комплексов. Нужно взять лист бумаги и перечислить на нем то, чем можно гордиться. Перечитывая этот список, женщина сможет напоминать себе, что она уже смогла многого добиться в жизни.
2. Самореализация. Советы психолога, как стать более уверенной в себе, неразрывно связаны с уровнем успешности самореализации. Это понятие означает, что для достижения гармонии с самой собой нужно иметь дело, в котором лучше всего проявлялся бы имеющийся у человека талант. У каждой женщины есть такое умение, которое может выделить ее среди остальных. Найти подобный талант несложно, если, как и в предыдущем случае, проанализировать свой жизненный путь. По совету психологов, лишь через настоящую самореализацию получается стать уверенной в себе.
3. Стремление к самоуверенности. Сразу нужно предупредить, что уверенность и самоуверенность – вещи очень разные. Психологи особенно четко понимают, какая огромная пропасть лежит между двумя этими качествами. Периодически можно браться за такие задачи, которые кажутся совсем не по силам. И за счет этого получится заслужить уважение людей. А это уже приведет к появлению настоящей уверенности в себе. Главное – не переборщить с самоуверенностью, иначе результат окажется противоположным. Кстати, мужчины боятся уверенных в себе женщин.
Думая над тем, как стать уверенной в себе, советы психолога нужно принимать во внимание в первую очередь. Наиболее действенные рекомендации можно представить в виде следующего списка. В основном советы касаются межличностных отношений, поскольку у неуверенных в себе женщин самые серьезные проблемы связаны именно с этой сферой. Но психологи дают советы и в других областях жизни.
Если разобраться, то советы психолога, как стать уверенной в себе, в понимании и реализации не так сложны. И все-таки только практика поможет обрести уверенность. Поэтому откладывать начало изменения себя не стоит. Лучше перейти к культивированию собственной высокой самооценки непосредственно сегодня!
Пост опубликован: 04.06.2016
0