Чай — не только ароматный и вкусный напиток, но также довольно эффективное лекарство, способное защитить нас от широкого спектра недугов. Разные сорта чая рекомендуют пить для укрепления иммунитета, профилактики простуд, при проблемах с пищеварением, бессоннице, регуляции давления и даже поддержания нормального веса.
Более детально о полезных свойствах разных видов чая читайте ниже.
Белый чай
Белый чай часто называют «эликсиром бессмертия». Он содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, способствует заживлению ран и порезов, замедляет процессы старения, укрепляет сердце и защищает организм от вирусов.
Ромашковый чай
Он прекрасно успокаивает, лечит бессонницу, помогает расслабиться и успокоиться после тяжелого дня на работе. Если у вас есть какие-либо проблемы с работой мочевого пузыря, почек или кишечника, ромашковый чай является одним из наиболее эффективных и безопасных домашних лекарств. Считается чрезвычайно полезным для людей с диабетом II типа, поскольку регулирует уровень сахара в крови.
Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами и витамином С, он укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также понижает давление.
Черный чай
Черный чай в чем-то схож с кофе, так как тоже содержит немалое количество кофеина и потому в оказывает на нас довольно сильный бодрящий эффект. Кроме того, он помогает бороться с низким давлением, простудой, кашлем и болью в горле. Если вы чувствуете усталость, чашка сладкого черного чая с лимоном поможет вам восстановить силы в рекордные сроки.
Мятный чай
Мятный чай снимает усталость, успокаивает, смягчает колики, снимает головные и даже менструальные боли.
Ройбуш
Ройбуш (красный чай) замедляет процессы старения кожи, укрепляет иммунную систему, регулирует давление и уровень холестерина в крови. Он богат витамином С, медью и фтором.
Имбирный чай
Имбирный чай улучшает кровоснабжение головного мозга, тем самым способствуя более хорошей концентрации внимания и памяти. Также он является одновременно и профилактическим, и лекарственным средством от простуды.
