Мяч – один из наиболее востребованных снарядов, используемых в художественной гимнастике. Он применяется не только во время показательных выступлений для демонстрации мастерства девушки, но и на тренировках. Менеджер интернет-магазина Winner Store поделиться с вами секретами выбора идеального гимнастического мяча и аксессуаров для него.
Выбор гимнастического мяча: основные критерии
Первое, на что необходимо обратить внимание при выборе гимнастического мяча – удобство его держания. Снаряд должен ложиться в ладонь так, чтобы гимнастка могла крепко его держать и выполнять даже самые сложные элементы программы.
Чтобы правильно определить диаметр мяча, руководствуйтесь следующими показателями:
Возраст гимнастки — Диаметр снаряда
- от 3 до 7 лет — 15 см
- от 8 до 10 лет — 17 см
- от 10 лет — 18, 5 см
Следующий критерий выбора – вес мяча. Он варьирует от 300 до 400 г (в зависимости от диаметра снаряда). Если выбрать слишком тяжелый гимнастический мяч, девочка не сможет его правильно удержать и выполнит элементы своей программы с нарушениями. Не стоит покупать снаряды «на будущее». Главное для каждой гимнастки – это удобство и комфорт.
Качество, прочность и срок службы гимнастических мячей зависит от материала, используемого для их производства. Рекомендуем выбирать снаряды, выполненные из хорошей резины. Она приятна на ощупь, обеспечивает правильную центровку и не деформируется со временем. Мячи из качественной резины представлены только у профессиональных брендов.
Аксессуары для гимнастического мяча
Важный аксессуар, который должен быть под рукой у каждой гимнастки, – это насос (https://winnerstore.ru/product-category/aksessuary/nasosy/). К нему предъявляется минимум требований: легкость, компактность и удобство применения. Качественный насос позволяет за считанные минуты вернуть упругость и изначальную форму гимнастическому мячу, не прерывая тренировку.
Качественные насосы оснащаются специальной закругленной иглой, не способной повредить ниппель. Вставляя иглу, следите: она должна проникать в гимнастический мяч только под прямым углом. В противном случае можно легко повредить ниппель. Надувая мяч, постоянно проверяйте его на ощупь. Пусть он остается немного мягким, чтобы снаряд было удобно брать сверху.
Следующий аксессуар для гимнастического мяча – чехол. Он защитит ваш снаряд от негативного воздействия климатических факторов и механических повреждений (например, царапин). Выбирайте чехлы, выполненные из плотных материалов, не пропускающих солнечный свет. Они могут применяться не только для транспортировки, но и хранения гимнастических мячей.
