Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Что поможет поддержать здоровье и красоту после 40

Жизнь современной женщины полна стресса. Многие балансируют между домом, работой, детьми, личными увлечениями, отношениями с мужем, друзьями. Попытки все успеть оборачиваются недосыпом, нервным перенапряжением, не всегда правильным питанием. Это негативно влияет на здоровье и, как следствие, ведет к ухудшению внешнего вида. После 40 естественные процессы регенерации в организме женщины замедляются, а значит, приходит пора активнее заняться поддержанием организма в тонусе.

 

Как сохранить женское здоровье?

Организм женщины в течение всей жизни претерпевает изменения. Чего только стоит одна подготовка к беременности и материнству. Именно поэтому важно следить за всеми функциями тела, чтобы пребывать в гармонии.

О необходимости профилактики заболеваний и своевременной диагностике не стоит забывать в любом возрасте, но после 40 поход к гинекологу, маммологу должен стать железным правилом. Посещайте профильных специалистов не реже чем раз в полгода, и вы сможете избежать многих неприятных последствий.

Здоровый сон, правильное питание и качественный отдых помогут восстанавливать силы и энергию, столь необходимые каждый день. Иметь подтянутое тело помогут умеренные занятия спортом – достаточно 20-ти минутной разминки по утрам, чтоб размять мышцы и суставы. Восполнить все, что не удается получить с продуктами питания, помогут витаминные комплексы.

Ликбез по витаминам

Витамины (от лат. Vita «жизнь») – группа органических соединений, которые не синтезируются в организме человека, с низким молекулярным составом. Являются составной частью многих ферментов, необходимы при синтезе гормонов. Ежедневная их потребность зависит от вида и варьируется от нескольких микрограммов до десятков миллиграммов.

Принято считать, что потребность в нутриентах можно полностью перекрыть за счет полноценного питания. Вопреки популярности, это утверждение не совсем верно. Даже при самом правильном и сбалансированном питании сложно высчитать норму, чтоб не было недостатка одних и переизбытка других микро- и макроэлементов. Кроме того, при употреблении замороженных, консервированных, разогретых продуктов количество полезных веществ в пище сокращается. В готовых препаратах химическим путем подобраны те варианты органических соединений, которые наиболее легко усваиваются и действуют также эффективно, как и природные.

Учитывая природу женского организма и изменения, которым он поддается, для поддержания здоровья необходим специализированный набор полезных веществ. С задачей восполнить недостающие элементы прекрасно справятся витамины Ева от Now. Комплекс содержит уникальную формулу полезных нутриентов, помогающих поддерживать красоту и здоровье прекрасного пола. Высокие стандарты компании Now Foods (США) позволяют получить максимально качественный продукт, имеющий высокую эффективность в профилактике множества проблем, характерных для женского организма. Удобная форма выпуска – желатиновые капсулы – сделает прием комфортным.

Достаточно регулярно принимать по 2 капсулы утром и 2 вечером, для того, чтобы получить:

  • хорошее настроение и самочувствие;
  • профилактику онкологических заболеваний и заболеваний щитовидной железы.
  • улучшить память и концентрацию внимания;
  • нормализовать уровень сахара в крови;
  • повысить иммунитет;
  • укрепить волосы и ногти;
  • поддерживать гормональный фон и др.

Витамины «Ева» не имеют побочных эффектов, не вызывают расстройства ЖКТ, могут использоваться в вегетарианском рационе.

Цените свое тело, заботьтесь о нем и получайте удовольствие от жизни по максимуму!

Источник: nowfoods-shop1.com

Пост опубликован: 22.07.2020

0