Известно довольно много видов имбиря, которые можно использовать в пищу и для приготовления блюд и напитков. В первую очередь европейцам известен китайский и индийский имбирь. Из них несложно приготовить чай с удивительными качествами, из-за которых подобное средство утоления жажды высоко ценится не первое столетие. Возможности напитка определяются, как и понятно, присутствующими в корне имбиря активными веществами. Какие из них заслуживают первостепенного внимания? О них и пойдет речь сначала.

Чай с имбирем – состав

Само это растение по праву называют целебным, поскольку оно обладает огромным набором компонентов, которым свойственны удивительные качества. Имбирь содержит несколько видов эфирных масел, витамины A, B, C, множество аминокислот, минеральные соли. При заваривании корня кипятком получается напиток, в котором все эти вещества присутствуют в той или иной степени. Поэтому логично, что чай с имбирем также приносит невероятную пользу.

Но чай с имбирем, польза и вред которого станут рассматриваться далее, может быть приготовлен по-разному. Например, к нему зачастую добавляют еще мед, корицу и другие дополнительные компоненты. То есть при желании удастся усилить возможности напитка, если выбрать самый подходящий рецепт его готовки.

В целом можно говорить о том, что чай с имбирем способен бороться с воспалениями, снимать болевые ощущения, ускорять заживление повреждений, увеличивать тонус и так далее. Но все-таки лучше остановиться на его наиболее важных полезных качествах более подробно, чтобы точно выяснить, в каких случаях чай с добавлением имбиря сможет принести позитивный эффект.

Чай с имбирем – польза

Большое значение в данном случае отводится тому, из какого вида имбиря изготовлен чай. Дело в том, что существуют рецепты, предполагающие применение как белого, так и черного имбиря. Если хочется получить более выраженный эффект, следует для готовки выбрать черный имбирь. Соответственно, в целях снижения побочных эффектов и уменьшения потенциального вреда лучше обратиться к имбирю белому. В общем виде можно описать пользу чая с таким растением следующим образом.

1. Повышает прочность сосудов. В умеренном количестве чай с имбирем рекомендован людям, склонным к болезням сердечно-сосудистой системы. За счет данного эффекта можно снизить опасность возникновения инфаркта и инсульта, ведь уменьшится риск повреждения сосудов в целом.
2. Избавляет сосуды от холестерина. Имбирь и чай на его основе эффективно избавляют от холестериновых бляшек, что также позволяет обеспечить профилактику множества опасных заболеваний, в первую очередь – атеросклероза.
3. Усиливает кровоснабжение мозга. От этого эффекта можно получить пользу самого разного характера. Например, более интенсивный приток крови к мозгу повышает производительность труда, улучшает умственные процессы. В то же время, подобные изменения позволяют предотвратить некоторые старческие патологические изменения в функционировании нервной системы.
4. Стимулирует пищеварительные процессы. Считается, что по этой причине чай с имбирем можно использовать, в том числе, для похудения. Но все-таки также приходится принимать во внимание, что имбирь сам по себе способен стимулировать аппетит. Таким образом, обращаться с ним следует достаточно осторожно.
5. Повышает иммунную защиту организма. Чай с имбирем оказывает отличное воздействие на ослабленный организм, постоянно подверженный возникновению простудных заболеваний. Также высокий иммунитет помогает в борьбе со стрессами и даже новообразованиями, что является огромным плюсом.
6. Активно бороться с простудой, ОРВИ и гриппом чай с имбирем тоже способен. В этом случае его пьют для снятия воспалений, уменьшения кашля и других симптомов вирусных заболеваний, которые обычно довольно серьезно мешают.
7. Имбирь – это природный афродизиак, который хорошо действуют на представителей обоих полов. Чай с этим растением обладает таким же качеством, тем более, он еще и гораздо быстрее действует.
8. Снимает боли различного характера. Пить чай, приготовленный на имбире, можно для устранения кишечных колик, мигрени и даже менструальных болей. Из-за этого такой напиток можно назвать практический настоящим болеутоляющим средством.

Действий у чая с имбирем, действительно, немало. Но выше речь шла только о его пользе. Может ли случиться так, что напиток нанесет вред? К сожалению, определенные ситуации, когда это происходит, существуют. И о них придется рассказать подробнее.

Чай с имбирем – потенциальный вред

Если не злоупотреблять напитком, серьезных опасностей можно не бояться. Тем не менее, в ряде случаев даже минимальное качество чая с имбирем наносит вред. Описать ситуации, в которых здоровье оказывается в серьезной опасности, можно таким образом.

1. Повышает кислотность желудка. С этим связана способность имбирного чая ускорять пищеварение. Но такой эффект, в свою очередь, приводит к повышению риска развития язвы. Правда, если изначально предпосылок нет, то и опасность не слишком велика.
2. Увеличивает нагрузку на печень, почки и поджелудочную железу. Серьезные проблемы в работе этих органов должны стать причиной, по которой от употребления чая с имбирем лучше отказаться. Особенно опасны цирроз и камни в почках.
3. Может вызывать резкие скачки давления. Иногда имбирь так сильно тонизирует сосуды, что АД быстро повышается. Это большая проблема для людей, что уже страдают от гипертонии или просто испытывают какие-либо сложности с давлением.

С помощью такого напитка, действительно, получится хорошо помочь организму в избавлении от некоторых проблем. Остается лишь помнить, что придется все равно постоянно следить за самочувствием, поскольку вред от имбирного чая тоже иногда возникает. Внимательное отношение к здоровью и соблюдение чувства меры обязательно позволят добиться отличных итогов. Кроме того, чай с имбирем обладает еще и довольно интересным вкусом, поэтому пить его приятно.

Пост опубликован: 05.05.2016