Как избавиться от храпа, лечение храпа

О здоровье человека можно судить, изучив его сон. С давних времен известно, что сон не только продлевает молодость, но и считается лучшим лекарем от многих недугов. Глубокий и безмятежный сон — ...

Как избавиться от храпа

Причиной храпа может стать сухой воздух в квартире или поздний ужин. Кроме того, практически все храпят под действием спиртного. Для более сложных случаев — рецепты народной медицины и эффективные упражнения. ...

Как избавиться от бруксизма

Скрежетание зубами во сне встречается довольно часто. Одни говорят, что это первый признак наличия паразитов в организме, другие, что лишь дефект челюсти. Давайте попробуем разобраться, что может действительно послужить причиной ...

Как избавиться от боли в спине

Diego_Cervo__shutterstock Ведете сидячий образ жизни? Эти три простых упражнения помогут вам сделать полезную растяжку, которая предотвратит появление болей в области спины и поясницы. Выполняйте эти упражнения каждое утро в течение ...

Как избавиться от боли в горле: несколько эффективных способов

Сезон простуд и вирусных заболеваний официально открыт! После теплых летних деньков наш организм не всегда готов к ветреной и сырой погоде. Осень всегда традиционно является периодом ОРЗ и ОРВИ. Одним ...

Как избавиться от боли при месячных?

Боли при месячных – очень неприятный, а порой и просто невыносимый опыт, который приходится переживать большинству из нас, женщин. И, разумеется, все мы мечтаем избавиться от него.  Самые распространенные способы ...

Как избавиться от боли без таблеток

Чем опасны обезболивающие препараты Избавиться от боли при помощи таблетки – очень простой путь. Но очень  опасный. Ведь боль не приходит «просто так». Не зря ее называют сторожевым псом организма. ...