Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Страница 78

Как повысить иммунитет без лекарств, как укрепить иммунитет

Как повысить иммунитет без лекарств Посещайте в сауну раз в неделю. Это не только поможет вывести токсины из вашего тела, но и уменьшить риск простуды. А если вы уже начали ...

читать далее

Как повысить аппетит: топ продуктов

Как повысить аппетит? Улучшить аппетит помогут пряности и приправы в привычных блюдах, соленые и маринованные овощи, горчица, хрен, яблоки кислых сортов, квашенная капуста и лимон. Эти и другие продукты-стимуляторы аппетита ...

читать далее

Как понять что не так с вашим здоровьем по языку

По мнению врачей, чистый и здоровый вид языка говорит о хорошем здоровье, прежде всего, пищеварительной системы. Налет на языке, или как в народе говорят «обложенный язык», часто свидетельствует не только ...

читать далее

Как понизить давление без таблеток

Если у вас повысилось давление, в первую очередь постарайтесь расслабиться и правильно дышать, задерживая дыхание на выдохе. Быстро понизить давление поможет обтирание холодной водой, компресс для ступней, массаж, целебные травы ...

читать далее

Как получить дневную норму витаминов

Диетологи единогласно утверждают, что фрукты и овощи – это важный источник минералов, пищевых волокон и витаминов, которые жизненно необходимы для человека. Последние нужны нам ежедневно, но они содержатся далеко не ...

читать далее

Как похудеть за 2 месяца: послеродовая диета Блейк Лайвли

Блейк Лайвли известна всему миру благодаря ее ролям в «Сплетнице», «Веке Адалин» и других фильмах, однако последнее время всех больше интересует ее тело. Ведь актрисе удалось похудеть больше чем на ...

читать далее

Как похудеть в ногах

Правила питания, которые помогут похудеть в ногах 1. Считайте калории. Диета для стройности ног и бедер обязывает употреблять в день не более 1200 калорий.  2. Ограничьтесь в белках. Для похудения ...

читать далее