Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Страница 71

Как съесть пирог со сливами без вреда для фигуры

Во время каждой диеты наступает такой момент, когда хочется съесть чего-нибудь сладенького. Особенно летом, в период десертов и мороженого. Если калорийные шоколадки есть строго запрещено, то это еще не значит, ...

читать далее

Как справиться с метеоризмом: 5 способов, вздутие живота, газ

Через желудочно-кишечный тракт человека в среднем проходит 200-600 мл газов день. В основном это заглатываемый воздух, газы, образующиеся в просвете толстой кишки, и газы, попадающие из крови. Процессы «сбора» и ...

читать далее

Как справиться и предотвратить расстройство пищеварения в отпуске

Многие из нас все еще проводят последние теплые деньки в отпусках. Ведь ничто так не придает разнообразия нашей жизни, как путешествия! И ничто так не «вносит яркие краски» в нее, ...

читать далее

Как сохранить зрение на долгие годы

Чтобы сохранить зрение на долгие годы, постарайтесь придерживаться простых правил: следите за осанкой, правильно настройте интенсивность света и регулярно снимайте напряжение. Свет Комната, в которой вы находитесь (на работе или ...

читать далее

Как сохранить здоровье сердца и сосудов

Регулярные тренировки в тренажёрном зале, не только помогают привести в норму фигуру, но и укрепляют сердце и сосуды. Разумная нагрузка улучшает работу сердечно-сосудистой системы, препятствует возникновению тромбов, а также служит ...

читать далее

Как сохранить здоровье почек

Наши почки выполняют очень важную функцию, помимо вывода лишней жидкости из организма, они также отфильтровывают продукты распада метаболизма. Именно поэтому очень важно сохранить их здоровье. О пяти правилах здоровых почек ...

читать далее

Как сохранить здоровье печени: 5 продуктов

Не знаете, как сохранить здоровье печени? Во-первых, введите в рацион оливковое масло. Если употреблять немного масла натощак, оно будет эффективно стимулировать деятельности печени. ТОП-5 продуктов для здоровой печени 1.Тыква Тыква ...

читать далее