Дерево Бертолетия почти неизвестно соотечественникам, поскольку произрастает оно преимущественно в Южной Америке. Бертолетия дает очень интересные на вид и при этом невероятно полезные плоды, называемые бразильским орехом. До настоящего момента вырастить это плод где-то за пределами Бразилии и Венесуэлы не удается, поскольку для его созревания требуется особый климат и обязательно «участие» орхидейных пчел. Поэтому можно с полным правом говорить, что бразильский (или южноамериканский) орех – экзотический продукт. Вполне естественно, что его наделяют чудодейственными свойствами.
Но можно ли, действительно, говорить о каких-либо полезных свойствах плода Бертолетии? Чтобы выяснить, какие полезные свойства и противопоказания бразильский орех способен продемонстрировать, придется сначала познакомиться с его составом. Сразу бросается в глаза то, что этот плод обладает огромной калорийностью – порядка 680 Ккал на 100 граммов. Зато и его химический состав уникален. В бразильском орехе присутствуют:
То есть мнение о полезности бразильского ореха абсолютно подтверждается. Остается выяснить, в чем именно состоят его полезные свойства. Таковых, к слову, достаточно много. К ним далее и стоит обратиться, чтобы составить полное представление о возможностях такого интересного плода.
Утверждать, что плоды Бертолетии отличаются какими-то волшебными качествами, все-таки нельзя. Но определенную пользу здоровью они принести способны. Возможности продукта определяются его богатым химическим составом. Отталкиваясь от этого, можно назвать следующие полезные свойства средства.
Выходит, что полезных свойств у гостя из Южной Америки достаточно много. Но всем ли можно употреблять его в пищу? Чтобы разобраться в таком вопросе, следует рассмотреть еще и противопоказания к употреблению бразильского ореха. Их не очень много, но они довольно опасны.
Сначала необходимо предупредить всех желающих организовать лечение с помощью этого средства о том, что его передозировка ни к чему хорошему не приведет. Специалисты говорят, что оптимальное количество употребляемых в пищу орешков Бертолетии составляет 3-4 штуки. Но даже такая небольшая дозировка может спровоцировать серьезные побочные эффекты, если наблюдаются:
При внимательном подходе к применению бразильского ореха удастся хорошо укрепить здоровье. В профилактических целях продукт также можно употреблять. Не стоит только забывать о потенциальных опасностях, связанных с его использованием. Лучше и вовсе постоянно находится под контролем специалиста. И еще необходимо сказать, что все описанные полезные свойства проявятся только при условии, что в пищу употребляется только настоящий бразильский орех. Поэтому покупать такой экзотический продукт в сомнительных местах нельзя.
Пост опубликован: 03.05.2016
0