Боль в шее с определенной периодичностью возникает у всех офисных работников. Иногда эту проблему легко решить, выполнив несколько вращений головой. Гораздо чаще требуется обследование у доктора.
Двигайтесь!
Боль в шее часто возникает как симптом возникновения шейного остеохондроза – болезни, свойственной очень многим современным людям. А особенно – офисным работникам, много времени проводящим за рабочим столом с характерным, малоподвижным положением головы и шеи. При шейном остеохондрозе в шейных позвонках, вернее, в межпозвонковых дисках происходят дегенеративно-дистрофические изменения: меняется их структура и форма. Сдавливая мягкие ткани, межпозвонковые диски вызывают боль в шее. Но давление на мышцы – это самый легкий вариант. Гораздо хуже, если костные отростки добираются до нервных окончаний и позвоночной артерии. В этом случае боль становится гораздо сильнее, а негативные изменения в организме – гораздо существеннее. Постоянные головные боли, распространяющиеся на область шеи, предплечья, а иногда затрагивающие и сердце – таковы следствия шейного остеохондроза.
Что делать? Избавляться от причин, вызывающих эту болезнь. То есть от лишнего веса и малоподвижного образа жизни. И лечить остеохондроз, благо что методов лечения этого заболевания – множество.
Болезнь офиса
Невралгия затылочного нерва чаще всего встречается у офисных работников. Причины возникновения этой болезни все те же – малоподвижный образ жизни, длительная статичная поза с характерным положением головы.
У боли, сопровождающей невралгию затылочного нерва, есть свои особенности:
— место ее локализации – затылок, область за ушами, шея;
— возникает такая боль чаще всего неожиданно: при резком движении головой, прикосновении к затылку. Часто бывает односторонней;
— прекращается такая боль так же быстро и внезапно, как и возникает.
Что делать? Отказаться от самодиагностики: неправильные предположения о причинах возникновения такой боли в шее могут привести к усугублению проблемы.
Шейная мигрень
Боль в шее часто возникает как один из симптомов атеросклероза позвоночной артерии. И опять: эта проблема характерна для людей, много времени проводящих за компьютером. Эта проблема особенно неприятна тем, что кроме боли в шее, регулярно возникает очень сильная и очень интенсивная, пульсирующая головная боль, которая локализуется преимущественно в области затылка и шеи. Приступы боли могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Ухудшение памяти, быстрая усталость, плохой сон, иногда – тошнота и рвота – все это очень сильно ухудшает качество жизни человека.
Что делать? Обратиться к доктору, который оценит степень поражения позвоночной артерии и назначит лечение.
Кроме вышеперечисленных причин возникновения боли в шее, существует еще десяток-другой заболеваний, сопровождающихся болью в шее. Точный диагноз может поставить только доктор. Практически всегда при этом назначается томография. Не откладывайте визит к доктору, не усугубляйте течение болезни.
