Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Жиросжигающий коктейль для похудения: 5 рецептов

Жиросжигающие коктейли для похудения – это отличный способ сбросить пару лишних килограммов. Такие коктейли помогут вам ускорить метаболизм, заглушают чувство голода и насыщают организм полезными минералами и витаминами. Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль в домашних условиях, вам понадобятся привычные продукты питания и бодрое настроение.

Топ-5 рецептов жиросжигающих коктейлей

1. Жиросжигающий коктейль для похудения с мятой и лимоном

Вам понадобятся:

  • Лимон —  дольки
  • Мята – 7 веточек
  • Киви – 1 шт.
  • Вода – 100 мл
  • Мед – по вашему желанию

Нужно почистить киви и взбить его в блендере. К киви добавить лимон, мяту и воду, хорошо перемешать. Как только приготовили — сразу и выпивайте.

2. Жиросжигающий коктейль для похудения с грейпфрутом и ананасом 

Вам понадобятся:

  • Грейпфрут – ¼ шт. 
  • Ананас – 4 кусочка
  • Семена тыквы – 30 г
  • Кефир – 1 ст.
  • Кокосовое масло – 30 мл

Почистите грейпфрут с ананасом, нарежьте небольшими кубиками и поместите в блендер. К фруктам нужно добавить кефир, семена тыквы, кокосовое масло и хорошо размешать. 

3. Жиросжигающий коктейль для похудения с яблочным уксусом и медом

Вам понадобятся:

  • Яблочный уксус – 1 ч. л.
  • Мед – 1 ч. л.
  • Вода – 1 ст.
  • Корица – 1 палочка

В стакан воды добавьте мед и яблочный уксус, перемешайте. Затем добавьте корицу. С этого коктейля лучше всего начать день.

4. Жиросжигающий коктейль для похудения  из сельдерея

Вам понадобятся:

  • Сельдерей – 200г
  • Вода – пол стакана
  • Сок лайма – половина лайма
  • Лед – пол стакана
  • Яблоки – 2 шт.

Возьмите стебли сельдерея, порежьте на маленькие кусочки и взбейте в блендере вместе с очищенными яблоками и соком лайма. В эту смесь добавьте воду и снова взбейте. Затем в дополните коктейль измельченным льдом.

5. Жиросжигающий коктейль для похудения  с кефиром и корицей

Вам понадобятся:

  • Кефир – стакан
  • Корица – пол чайной ложки
  • «Перец чили» молотый — щепотку
  • Молотый имбирь – щепотку 

В стакан с кефиром добавьте корицу, имбирь и перец чили. Все хорошо размешайте и пейте.

Пост опубликован: 26.03.2017

0