Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Здоровый образ жизни и сексуальная привлекательность: как связаны?

Здоровый образ жизни и сексуальная привлекательность: как связаны?

Ни для кого не секрет, что образ жизни влияет на сексуальность. Постоянные стрессы, бессонные ночи и отсутствие движения не делают человека более привлекательным и энергичным. А вот здоровый образ жизни, напротив, только позитивно сказывается на внешности человека, обеспечивая успех у противоположного пола. Давайте же разберемся конкретнее, какие проявления и следствия здорового образа жизни человека оказывают непосредственное влияние на его сексуальную привлекательность.

1. Адекватный уровень гормонов. Гормоны и их количество прямо влияют на привлекательность. Каждый из них что-то делает в организме, начиная от усиления притока крови и заканчивая хорошей кожей. Те, кто хочет оставаться молодыми, красивыми и здоровыми,  должен иметь соответствующий уровень эстрогена. Эстроген – это гормон сексуального удовлетворения и сексуальности женщины. Но у него есть и обратная сторона медали. Повышенный уровень эстрогена является фактором повышенного риска развития онкологии. Диетой можно сбалансировать вывод гормона с организма. Для этого нужно употреблять авокадо, брокколи, брюссельскую капуту,  абрикосы и виноград. 

Dudarev_Mikhail_shutterstock

2. Занятия спортом. Ученые обнаружили, что занятия спортом повышают либидо, а заодно и улучшают качество оргазма. Подойдет любой не сильно изматывающий вид физической активности, в процессе которого активно разрабатывается подвижность бедер и таза. Зажатые, неподвижные бедра и таз блокируют сексуальное желание и возможность получения удовольствия от секса также. С другой стороны, секс может заменить вам зарядку на 30 минут, и сжечь 200 килокалорий. Занятия любовью дважды в неделю на самом деле также улучшают иммунную систему, так как повышают уровень иммуноглобулина А. Как видите, всё взаимосвязано, так что  не стоит пренебрегать ни романтикой, ни зарядкой.

3. Здоровый рацион. Некоторые ученные считают, что рацион питания также влияет на сексуальную жизнь. Особенно сексологи уделяют внимание продуктам-афродизиакам, таким как орехи, артишоки, бананы, финики, устрицы и т. д. Они усиливают половую активность, а также полны полезных витаминов и минеральных веществ, таких как фосфор, кальций и цинк. Кроме того, не пренебрегайте витаминами! Специализированные комплексы, такие как ВИТРУМ БЬЮТИ, содержат в себе все необходимые витамины, минералы и аминокислоты, способные обеспечить все потребности женского организма. Они – ваши верные попутчики на дороге к красоте и сексуальности.

РП МОЗ України UA/12898/01/01 від 25.04.2013Реклама лікарського засобу. Вітамінно-мінеральний комплекс. Перед вживанням необхідно обов’язково ознайомитись з інструкцією та проконсультуватися лікарем. 

4. Отсутствие вредных привычек. Курение табака и употребление алкоголя серьезно влияют не только на сердечно-сосудистую и нервную системы, но и резко снижают либидо и отражаются на внешности. Соответственно человек, лишенный вредных привычек, гораздо более активнее и привлекательнее злоупотребляющих.

5. Отсутствие стрессов. Депрессии, стрессы и большая занятость на работе негативно сказываются на сексуальности. Трудно оставаться привлекательной, когда мало спишь, ешь и отдыхаешь. Прогулки, ванны перед сном, благовония и эфирные масла, хорошая музыка помогут расслабиться и вернуть себе женскую сексуальность.

Вести ли здоровый образ жизни, или продолжать портить себе здоровье, отодвигая на второй план естественные радости сексуальной жизни – выбирать вам. Но FeelGood настоятельно рекомендует пожалеть себя и свою сексуальность.

 

Пост опубликован: 24.03.2017

0