Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Вредные продукты: кому нельзя есть абрикосы

Некоторым людям нельзя есть абрикосы, несмотря на всю их полезность. Об этом нужно знать, ведь искушение полакомиться этими великолепными плодами очень велико. Но принцип «Не навреди!» главнее. 

Нельзя есть абрикосы кормящим мамам

Первая категория людей, которым нельзя есть абрикосы – это кормящие мамы. Правда, в этом случае абрикосы попадают в разряд запрещенных фруктов в «общем списке». Если ребенку меньше трех месяцев, любые сырые овощи-фрукты для мамы под запретом! Иначе – колики, понос, проявления диатеза. Вы относитесь к числу больших любителей абрикосов и пропустить сезон для вас невероятно сложно? Попробуйте запечь абрикосы в духовке: печеные яблоки, персики и абрикосы кормящие мамы могут себе позволить. Правда, это не так вкусно, как свежие абрикосы, но хоть что-то… 

Если вашему ребенку больше трех месяцев, свежие абрикосы есть можно. Но понемногу: несколько штук в день достаточно. 
 

Свежие абрикосы с утра – моветон

Съесть натощак  свежую абрикосу – значит ударить свой желудочно-кишечный тракт. Ударить наотмашь, больно. Ведь фруктовые кислоты, содержащиеся в абрикосах, очень сильно раздражают слизистую ЖКТ. А если запить свежую абрикосу водой, диарея гарантирована. Впрочем, это качество абрикосов некоторым людям очень даже «в масть». 

Болеете? Пропустите сезон абрикосов

Нельзя есть абрикосы при следующих болезнях: 

  • язвенной болезни и остром гастрите, 
  • обострении хронического панкреатита,
  • синдроме раздраженного кишечника, 
  • дисбактериозе, 
  • при заболеваниях печени 
  • недостаточной функции щитовидной, 
  • сахарном диабете
  • ожирении
  • при замедлении ритма сердечных сокращений.

Чем полезны абрикосы

Абрикосы очень полезны благодаря высокому содержанию в них йода. Если в сезон абрикосов есть эти чудесные плоды регулярно, можно поставить «галочку» в своей шкале заботы о здоровье щитовидной железы. Кроме того, йод считается прекрасным средством против плохого холестерина. Пектин, содержащийся в абрикосах, прекрасно выводит из организма токсины. Плоды абрикоса повышают гемоглобин в крови, очень полезны также при авитаминозах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, ожирении. Людям, занятым умственным трудом, полезно в разгар трудового дня съесть несколько абрикосов – они прекрасно «просветляют» ум благодаря содержащимся в них углеводам. 

Пост опубликован: 13.03.2017

0