Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Токсикоз при беременности: как предотвратить?

Утренняя тошнота — часто встречающийся первый признак беременности. Однако этот симптом у женщин выражается по-разному, да и не у всех он бывает. Волноваться из-за этого не следует — это нормальное протекание беременности в первом триместре.

Почему бывает так плохо по утрам

Как правило, ощущение тошноты является естественным защитным механизмом организма, который освобождается от токсических веществ посредством рвоты. Во время вынашивания плода тошнота в основном вызывается высоким уровнем гормона ХГЧ – так называемого «гормона беременности». Это состояние проходит после окончания первого триместра беременности — тошнота исчезает. Будущие мамочки часто страдают от токсикоза между 6 и 12 неделями беременности в утренние часы сразу после пробуждения. Конечно, есть и такие, кто страдает от тошноты в течение дня. Если состояние не улучшается со временем или становится чересчур тяжелым, рекомендуется обратиться к врачу, так как причиной может быть особенно тяжелая форма беременности. Это, к счастью, очень редкое явление. Не забывайте про программы ведения беременности-это очень важно для будущей ребенка и его мамочки!

Что помогает справиться с токсикозом

Есть несколько советов, как избавиться от токсикоза или уменьшить тошноту. Ими пользовались еще бабушки и мамы сегодняшних женщин.

— Важной темой является правильная диета во время беременности. Есть определенные блюда, которые не стоит есть. К ним относятся, например, некипяченое молоко. Из рациона надо удалить также такие сорта сыра, как Бри, Фета и Камамбер.

— Рвота заставляет организм терять много жидкости. Вот почему следует обратить внимание на достаточное питье. Против тошноты особенно помогает имбирный чай. Он также оказывает противовоспалительное действие и усиливает защитную систему. Но будьте осторожны: пить его можно только в первом триместре беременности, потому что он может вызвать схватки.

— Защитите свой желудок распределением пищи на небольшие частые порции. Это предотвращает слишком низкий уровень глюкозы в крови. Сильно ароматизированные продукты также нередко трудно перевариваются и дополнительно утяжеляют желудок.

— Горькие вещества, к примеру, в рукколе, грейпфруте или артишоках, также могут помочь от тошноты.

— Эфирные масла распространяют приятный аромат и помогают расслабиться. Просто поместите маленькие чаши с водой и несколькими каплями эфирного масла в комнате.


Домашние средства и лекарства для предотвращения тошноты

При умеренной тошноте вышеуказанные советы или домашние средства могут принести облегчение. В некоторых случаях, однако, наблюдается рвота и сильная тошнота, которые в любом случае должны рассматриваться лечащим врачом. Таблетки фолиевой кислоты или средства с витамином В часто помогают облегчить симптомы. Их можно приобрести в аптеке без рецепта, проконсультировавшись предварительно с гинекологом.

Беременным женщинам часто назначают также антигистаминные препараты. Однако антигистамины известны своим побочным эффектом – усталостью, поэтому их следует принимать только вечером.

Пост опубликован: 16.09.2017

0