Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Советы диетолога: как употреблять яблоки

Трудно представить, сколько полезных веществ в этом фрукте: это и минеральные вещества, и витамины, и пектин, и клетчатка. Если есть проблемы с аппетитом — это можно решить с помощью яблочного сока, а употребление 2-3 яблок в день три раза повысит ваш иммунитет.

Кому и в каком виде можно есть яблоки, а кому следует воздержаться от их употребления — смотри в сюжете от 1+1.

 

Пост опубликован: 21.02.2017

0