Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Пророщенная пшеница: польза и вред

Пророщенная пшеница: польза и вред

Приверженцев диетического питания в последние годы стало довольно много. И им хорошо известен такой интересный продукт, как пророщенная пшеница. Считается, что зерна такого злака приносят организму большую пользу, поскольку в них присутствует множество укрепляющих здоровье элементов. Причем, сами различные заболевания устраняются прежде всего за счет того, что пророщенная пшеница позволяет легко усвоить все эти компоненты. В некоторой степени продукт подобного рода относится к БАДам, только его происхождение полностью натурально. Узнать о пользе и вреде растения совсем не помешает.

Есть не так много минусов у пророщенной пшеницы, но все-таки они присутствуют. Некоторые проявления вреда связаны в первую очередь с особенностями конкретного человека, хотя другие встречаются практически у всех. В любом случае о вреде пророщенной пшеницы полезно знать как можно больше.

  1. Временное ухудшение самочувствия. Иногда бывает так, что при первых приемах пророщенной пшеницы в пищу наблюдается тошнота и слабость. Могут возникать головокружения. Причина состоит в том, что после попадания в организм такого растения начинается очень быстрый вывод токсинов. Поэтому такие состояния являются нормой, хотя и способны причинять серьезные неудобства.
  2. Вред из-за несовместимости пророщенной пшеницы с некоторыми продуктами. Чаще всего употребление злака приводит к негативным последствиям в том случае, если совместно с ним употребляются молочные продукты. То есть далеко не со всем может приниматься пророщенная пшеница, а иначе польза и вред этого растения окажутся не совсем такими, как предполагалось.
  3. У некоторых людей организм реагирует диареей. Вред подобного рода наблюдается не слишком долго. Обычно достаточно два-три дня, чтобы такие проявления исчезли. Объяснить возникновение такого вреда можно тем, что запускается механизм очистки ЖКТ. Если и до этого человек страдал от «слабого кишечника», то вероятность диареи заметно повышается.

Использовать ли пророщенную пшеницу?

Рассматриваемый злак демонстрирует очень внушительный список полезных качеств. Поэтому польза пророщенной пшеницы может быть названа гораздо более значимой, чем ее возможный вред. Тем более, вред от приема в пищу такого растения неразрывно связан с пользой. Обычно негативные последствия являются четким сигналом о начале очищения организма от вредных веществ.

Пост опубликован: 05.08.2016

0