Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Меню диеты Елены Малышевой «Сбрось лишнее»

Меню диеты Елены Малышевой «Сбрось лишнее»

По заверениям телеведущий и по отзывам худеющих, меню диеты Елены Малышевой «Сбрось лишнее» действительно направлено на качественное, безболезненное и существенное снижение веса. Но цена на готовый набор питания откровенно завышена. Многие желающие похудеть хотят самостоятельно готовить для себя те блюда, которые предлагает Елена. Во-первых, это будет значительно дешевле. Во-вторых, блюда будут всегда свежими, а не замороженными.

Эффективна ли диета Малышевой «Сбрось лишнее»?

Многие считают, что меню диеты Елены Малышевой «Сбрось лишнее» слишком уж простое и не может существенным образом улучшить фигуру. Кто-то вообще называет ее программу «диетой для ленивых», ведь автор методики предлагает готовые продуктовые наборы, которыми можно пользоваться на протяжении месяца, не тратя времени на подсчет калорий и приготовление.

Однозначно можно сказать одно – диета, предлагаемая Малышевой, точно вреда не принесет, ведь она основана на базовых правилах здорового питания. Но вот поможет ли диета сбросить вес? Если четко придерживаться программы, не делая послаблений и не забывая о разгрузочных днях, то, конечно же, поможет. Но проблема дисциплины, которую имеют многие желающие похудеть, не решается путем приобретения продуктового набора, предлагаемого автором методики.

Диетологи одобряют саму систему питания, которую рекомендует Малышева, но предостерегают: без изменения мышления победить ненавистные килограммы и пищевую зависимость вряд ли удастся.

Пост опубликован: 09.07.2016

0