Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Ламинария сушеная: полезные свойства

Ламинария сушеная: полезные свойства

Морская капуста, также называемая ламинарией, сегодня ни у кого из соотечественников удивления не вызывает. Она стала такой же обычной частью рациона, как морковь или петрушка. На основе данного продукта изготавливаются, в том числе, достаточно полезные БАДы. Одним из таковых является ламинария сушеная. Собственно, при желании высушенную водоросль получится добавить и в обычные блюда. Но все-таки больше пользы от нее удастся получить, если готовить настои, настойки и другие средства для лечения заболеваний.

Ламинария сушеная – состав

Каждый вид водорослей, подходящих в пищу, обладает внушительным набором активных компонентов. И морская капуста исключением не является. Можно подумать, что после сушки она теряет значительную часть полезных веществ. Да, это предположение в некоторой степени подтверждается практикой. Но все равно более удачный способ надолго сохранить возможности ламинарии до настоящего момента не придуман. Засушенная водоросль принимается в пищу и даже используется как основа для приготовления косметических препаратов.

Объяснить, какие ламинария сушеная полезные свойства проявит на практике, можно только после выяснения особенностей ее состава. В морской капусте обнаружены витамины A, B, C, D, E, K, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, огромное количество микроэлементов, среди которых основное значение отводится йоду. Как и говорилось выше, в сушеном продукте эти вещества присутствуют в меньшем количестве, но зато в расчете на единицу веса их концентрация получается намного выше. Теперь стоит посмотреть, к каким позитивным изменениям способна привести морская капуста.

Ламинария сушеная – полезные свойства

Водоросль в засушенном виде применяется в первую очередь для изготовления настоев. Именно они оказываются особенно полезными. Но в чем конкретно будет состоять польза? Представить полезные свойства, присутствующие у такого продукта, можно следующим списком.

  1. Снижает опасность появления новообразований. Действительно, многие содержащиеся в ламинарии сушеной вещества по своей природе являются антиоксидантами и антиканцерогенами. Также ламинария способна оказать помощь при лечении возникших доброкачественных опухолей, замедляя их рост при применении совместно с другими препаратами.
  2. Улучшает обмен веществ. Ламинария в целом позитивно сказывается на обменных процессах на всех уровнях, начиная с клеточного. Это значит, что происходит более качественное усвоение питательных веществ и их максимально правильное дальнейшее распределение.
  3. Повышает интенсивность пищеварения и избавляет от запоров. Замечено, что при периодическом употреблении засушенной морской капусты получается привести в порядок работу органов ЖКТ. Продукт является отличным средством для борьбы с хроническими запорами.
  4. С помощью сушеной ламинарии удается обеспечить профилактику авитаминоза. Хотя витаминов в ней не так много, как в свежей водоросли, зато сами эти вещества представлены в большом разнообразии. Также подобная особенность говорит о том, что растение можно использовать и для поддержания иммунитета на высоком уровне.
  5. Чистит сосуды от холестерина. Антисклеротическое действие ламинарии сушеной полностью признано официальной медициной. Таким образом, морская капуста прекрасным образом подходит для защиты сосудов и сердца от множества серьезных заболеваний.
  6. Ламинария сушеная способна делать кровь менее густой. А подобная особенность помогает обеспечить защиту от образования тромбов. Но стоит учитывать, что при плохой свертываемости крови такой действие окажется, скорее, вредным.
  7. Довольно хорошо морская капуста, пусть и засушенная, помогает при нервном перенапряжении. Она в целом увеличивает тонус, повышает работоспособность, избавляет от депрессии. Все это делает сушеную ламинарию прекрасным «препаратом» для поддержания психического здоровья. А еще ее можно использовать для улучшения памяти и внимательности.
  8. Повышение либидо – еще одно полезное свойство, которое можно обнаружить у этого продукта. Причем, полезной водоросль окажется представителям обоих полов. Считается также, что мужчинам морская капуста поможет сохранить потенцию максимально долго.
  9. Выводит вредные вещества, соли металлов и другие элементы, наносящие вред организму. В первую очередь этот эффект достигается из-за наличия в составе капусты такого минерального вещества, как йод. Кроме того, йод позволяет еще и поддерживать здоровье щитовидной железы, победить гипертиреоз и многие другие серьезные заболевания.
  10. Морской капустой получается эффективно лечить болезни дыхательных путей. Причем, в данном случае можно не только пить отвары из этого продукта, но еще и делать на его основе ингаляции. Достаточно подышать над горячим настоем, чтобы заметно облегчить кашель.
  11. Еще один вариант применения ламинарии сушеной – выполнение обертываний. Благодаря им получается быстрее избавиться от лишнего веса, а также улучшить состояние кожи. Такая косметологическая процедура сегодня становится все более востребованной.
  12. Наконец, ламинария может использоваться для устранения повреждений. На ее основе выполняют компрессы, изготавливают мази и кремы. Каждый из этих «препаратов» помогает быстрее залечить порезы, гнойники и другие поражения.

В общем, полезными свойствами такой продукт точно не обделен. Остается подобрать оптимальный метод его применения, чтобы добиться лучшего эффекта в конкретном случае.

Ламинария сушеная – универсальный продукт

Использовать засушенную водоросль можно в самых разных случаях, что дает право называть ее практически универсальным средством. Но все равно не стоит преувеличивать возможности растения. Оно неспособно заменить аптечные препараты. Его основное назначение – оказывать поддержку. Поэтому применяется оно в комплексе с другими лечебными продуктами, если это требуется.

Пост опубликован: 26.06.2016

0