Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Квашеная капуста для похудения – отзывы. Часть 2

Квашеная капуста для похудения – отзывы. Часть 2

Домыслы о том, что для квашеной капусты якобы характерна «отрицательная калорийность», не совсем верны. На самом деле, организм при переработке данного продукта все-таки тратит меньше калорий, чем получает. Но все же калорий в квашеной капусте довольно мало, что позволяет говорить о пользе капусты для тех, кто хочет получить похудение. Похудение на квашеной капусте весьма вероятно, если употребляться она будет грамотно. В отзывах об этом говорится красноречиво.

Алла, 25 лет

Смогла просидеть на квашеной капусте только 3 дня. Начиталась до этого отзывов, в которых говорится, что если употреблять в пищу только этот овощ в подобном варианте приготовления, то можно увидеть похудение практически сразу. Собственно, так оно и случилось: уже на третий день вес уменьшился на 1,5 кг. Но вместе с тем пришла такая серьезная слабость, что я практически в обморок начала падать. Скорее всего, это от недостатка полезных веществ, ведь квашеная капуста на них небогата. Если кому-то этот отзыв позволит избежать проблем со здоровьем, то я буду очень рада.

Ангелина, 32 года

Всего после недели на квашеной капусте я потеряла 4 кг. Хочу еще продержаться 5 или 6 дней, но не гарантирую, что смогу. Практически сразу как-то стало тяжело выполнять обычные домашние дела, а тем более – ходить на работу. Еще волнует, смогу ли потом сохранить достигнутый результат. Видела в отзывах, что килограммы могут быстро вернуться. Тогда само такое похудение назвать эффективным уже не смогу.

Похудение на квашеной капусте: сложный путь к успеху

Если судить по отзывам, то можно сказать, что похудение с квашеной капустой практически во всех случаях оказывается быстрым и значительным. В то же время, есть опасность развития авитаминоза и появления слабости. Поэтому фанатично подходить к употреблению квашеной капусты в целях похудения не стоит. При первых признаках негативных изменений такую диету необходимо корректировать или вовсе прекращать.

Пост опубликован: 25.06.2016

0