Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Клетчатка для похудения — как правильно принимать

Клетчатка для похудения — как правильно принимать

Клетчатка необходима для правильной работы организма. Диеты на основе клетчатки способствуют снижению веса и улучшению общего состояния. Не все знают, какой должна быть клетчатка для похудения, как принимать её, каких результатов ждать. Растительная клетчатка в большом количестве содержится зерновых продуктах. Она наполняет желудок, уменьшая чувство голода. Кроме того, её правильное применение способствует снижению холестерина и сахара в крови.

Отзывы о клетчатке для похудения

Принимать клетчатку следует на протяжении длительного времени, тогда результат будет более заметным. Подавляющее большинство опрошенных отмечает улучшения в работе пищеварительной системы. Органы ЖКТ начинают работать правильно.

«Полезный препарат, но не очень эффективен при похудении»

Употребляю клетчатку на завтрак более месяца. Заметила лёгкость и бодрость. Улучшилось общее состояние. Вес пока не уходит. Может, следует увеличить дозировку или ввести физические тренировки.

«Ушло полтора кг за неделю»

Открыла для себя «Сибирскую клетчатку». Этот замечательный состав обладает потрясающим вкусом. Смешиваю его с фруктовыми соками и выпиваю 3 раза в день перед едой. Состав трудно разжёвывается, но это незначительное неудобство компенсируется результатом – за неделю мне удалось избавиться от 1,5 лишних килограммов. Использую этот состав с низкокалорийной диетой. На второй неделе ушло чуть более 500 г. Думаю, это связано с тем, что основные шлаки вышли из организма, и процесс похудения стал более естественным.

«Минус два размера за два месяца»

Решила воспользоваться клетчаткой для похудения, поскольку подкупил её состав. Натуральные компоненты и отсутствие консервантов – то, что нужно организму. Планировала убрать пару лишних килограмм. Сначала употребляла клетчатку только по утрам. Потом стала выпивать смесь клетчатки перед каждым приёмом еды. За месяц ушло 7 кг. Я не стала останавливаться на достигнутом и продолжила прием. Иногда устраивала разгрузочные дни, употребляя каши с клетчаткой. В итоге перешла с 50 размера одежды на 46. Могу сказать одно: принимать клетчатку нужно правильно – регулярно и натощак, тогда будет виден результат.

Пост опубликован: 13.06.2016

0