Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Каталог диет » Американская диета II

american-dieta

Этот суточный рацион вы можете распределить по своему усмотрению.

За сутки вы должны съедать:

400г овощей
300г фруктов
50г хлеба
250г нежирных несладких молочных продуктов
100г нежирного мяса