Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Какие продукты усиливают кашель

Горячий чай

Горячий чай в лечении кашля – первое, к чему мы прибегаем. Чай с липой, малиной, медом, лимоном, имбирем – у каждого человека есть любимые рецепты лечения кашля при помощи горячих напитков. Однако доктора предупреждают: кашель нужно лечить не горячими, а теплыми напитками. Обжигающе — горячий чай, наоборот, усиливает приступы. И отдаляет выздоровление. Ведь очень горячий напиток – это травма для горла и пищевода. Именно горячий чай лидер в списке продуктов, которые усиливают кашель. Зачем вам лишние проблемы на фоне и без того нелегкого состояния? 

Табу на сладкое 

Лишние сложности в лечении кашля создают также сладости. Они также в списке продуктов, которые усиливают кашель. Постарайтесь во время болезни употреблять сладкого как можно меньше. Ведь избыток быстрых углеводов в рационе угнетает иммунную систему, осложняя процесс лечения и отдаляя момент полного выздоровления. Особенно нежелательно употреблять сладости, если к кашлю присоединяется еще и боль в горле. Дело в том, что сладкая среда идеальна для размножения вирусов и бактерий. Оседая на стеночках горла, каждая углеводная молекула становится мини-инкубатором для размножения болезнетворных микроорганизмов. Не давайте им шансов!

Контроль над белками

Некоторые белковые продукты также входят в список продуктов, которые усиливают кашель. К белкам в своем рационе в принципе нужно относиться с разумной взвешенностью. С одной  стороны, они необходимы организму: белки считаются главными «строительными кирпичиками» для всех органов и систем организма. А во время болезни белки становятся настоящей «полевой кухней» для иммунных  клеток, сражающихся с вирусами и бактериями. Но соблюдайте разумную умеренность! Избыток белков очень сильно нагружает организм, вынуждая его выделять силы для вывода токсинов, в избытке образующихся во время переваривания мяса. Обычно организм сам подсказывает, есть потребность в белках или нет. Прислушивайтесь к себе и ни в коем случае не перегружайте себя ненужной пищей. 

Алкоголь – под категорическим запретом! 

Во время лечения кашля все алкогольные напитки должны быть под строгим запретом. Во-первых, алкоголь несовместим с любыми лечебными препаратами. В то м числе и с травяными чаями, которые вы пьете для лечения кашля. А во-вторых, алкоголь оттягивает на себя очень много жидкости из организма. И лишает тело возможности выводить токсины, в избытке образующиеся во время болезни. По этой же причине во время лечения кашля лучше воздержаться от кофе: этот напиток также обладает обезвоживающими качествами. 

Пост опубликован: 20.10.2016

0