Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Какие продукты нельзя кушать на завтрак осенью

 

Осенью на завтрак нельзя есть фрукты

Входят в список продуктов, которые нельзя кушать на завтрак осенью фрукты. Внутренними качествами различных продуктов, как обычно, озабочивается мудрый Восток, а также – представители так называемой нетрадиционной медицины. В последним относится, в частности, гомеопатия, аюрведа, антропософская медицина и множество других, более узких, направлений. 

Так вот: с их точки зрения, к охлаждающим продуктам относится все, что растет в жарких странах. Это, прежде всего, все цитрусовые, хурма, гранаты и бананы. То есть именно те фрукты, которые появляются на прилавках наших супермаркетов в холодное время года. Иенно такие фрукты нельзя кушать на завтрак осенью. Если вы прислушиваетесь к советам нетрадиционной медицины, исключите заморские фрукты из своего завтрака, если вам вскоре после него нужно выйти в осеннюю слякоть. Вероятность того, что вам очень скоро станет холодно, увеличивается на несколько десятков процентов. 

Если мнение народной медицины ценности для вас не имеет, не ешьте фрукты (и точно уж не пейте фреши) натощак по другой причине. Ее называют самые что ни на есть традиционные гастроэнтерологи: фруктовые кислоты оказывают сильное раздражающее воздействие на слизистую желудка. И при регулярном употреблении фруктов (а особенно фрешей) натощак гастрит практически гарантирован. 

Какую кашу нельзя есть на завтрак

Каша на завтрак – идеальное решение, с точки зрения официальной медицины. Медленные углеводы дают телу необходимую энергию, а клетчатка мягко очищает желудочно-кишечный тракт. Но, некоторые каши также входят в список продуктов, которые нельзя кушать на завтрак осенью. Более глубокий взгляд на качество различных круп можно найти в тибетской медицине. С ее точки зрения рис, ячмень и пшеница являются крупами, которые очень сильно охлаждают тело. Поэтому рисовая, пшеничная и ячменная каши на завтрак – выбор так себе, не очень. 

А вот гречневая каша обладает великолепными согревающими качествами. Поэтому ее на завтрак осенью не только можно, но и нужно кушать. 

А если добавить к гречневой каше немного согревающих специй, то из дома можно выйти с мини-печкой внутри. Какие специи сочетаются с гречневой кашей? Из полного списка специй, подчеркивающих вкус гречневой каши, выберем только те, которые также оказывают на тело согревающий эффект. Это  душистый перец, кумин, куркума, корица, горчица черная, , чили, карри. Конечно, стоит обращать внимание на продукты, которые нельзя кушать не завтрак осенью, но, в первую очередь нужно обращать внимание на свое здоровье и самочувствие.

Приятного аппетита и хорошего дня! 

Пост опубликован: 19.10.2016

0