Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Какие проблемы со здоровьем решают сухофрукты?

Сухофрукты известны своими полезными свойствами, интересными вкусами и многообразием. Однако от каких же именно недугов помогает тот или иной сухофрукт? Давайте посмотрим.

Чернослив против сердечно-сосудистых заболеваний

Несмотря на свои противоречивые вкусовые качества, чернослив без сомнения можно назвать одним из самых полезных сухофруктов. Он способствует лечению различных сердечно-сосудистых заболеваний на ранних стадиях, помогает нормализовать давление при гипертонии, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и метаболизм, а также рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями. Кроме того, чернослив отличается бактерицидными свойствами и способствует общему укреплению организма.

Курага для гемоглобина и зрения

В кураге можно найти массу полезных веществ: калий, магний, кальций, железо, фосфор и высокий уровень витамина В5. Фактически, магния в кураге так много, что ее можно рекомендовать для лечения гипертонической болезни и некоторых форм малокровия.

Регулярное потребление кураги помогает бороться с анемием, проблемами зрения и болезнями сердца. Курага не дает развиться закупорке сосудов и смягчает твердые опухоли, а также способствует очищению кишечника и повышению гемоглобина.

Изюм для нервов и имунитета

Изюм помогает укреплять нервную систему, так как действует подобно натуральному успокоительному. Также очень хорошо влияет на работу сердца, легких, почек и желудочно-кишечного тракта. Изюм рекомендуют употреблять для укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения иммунитета, а также против анемии (так как в нем содержится много железа).

Финики против рака и гипертонии

Финики отличаются не только сладким вкусом и мягкой текстурой, но также массой полезных качеств. В частности, они укрепляют сердце, печень и почки, помогают кишечнику вырабатывать полезные бактерии, способствуют развитию корневых окончаний мозга и закаляют организм против различных вирусных инфекций. Финики желательно есть при анемии и гипертонии, кашле и в качестве домашнего профилактического средства от онкологических заболеваний.

Кроме того, благодаря высокому содержанию калия финики могут стать прекрасным продуктом для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.

 

Пост опубликован: 18.10.2016

0