Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Как разные виды чая влияют на наше здоровье?

Чай — не только ароматный и вкусный напиток, но также довольно эффективное лекарство, способное защитить нас от широкого спектра недугов. Разные сорта чая рекомендуют пить для укрепления иммунитета, профилактики простуд, при проблемах с пищеварением, бессоннице, регуляции давления и даже поддержания нормального веса.

Более детально о полезных свойствах разных видов чая читайте ниже.

Белый чай

Белый чай часто называют «эликсиром бессмертия». Он содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, способствует заживлению ран и порезов, замедляет процессы старения, укрепляет сердце и защищает организм от вирусов.

Ромашковый чай

Он прекрасно успокаивает, лечит бессонницу, помогает расслабиться и успокоиться после тяжелого дня на работе. Если у вас есть какие-либо проблемы с работой мочевого пузыря, почек или кишечника, ромашковый чай является одним из наиболее эффективных и безопасных домашних лекарств. Считается чрезвычайно полезным для людей с диабетом II типа, поскольку регулирует уровень сахара в крови.

Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами и витамином С, он укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также понижает давление.

Черный чай

Черный чай в чем-то схож с кофе, так как тоже содержит немалое количество кофеина и потому в оказывает на нас довольно сильный бодрящий эффект. Кроме того, он помогает бороться с низким давлением, простудой, кашлем и болью в горле. Если вы чувствуете усталость, чашка сладкого черного чая с лимоном поможет вам восстановить силы в рекордные сроки.

Мятный чай

Мятный чай снимает усталость, успокаивает, смягчает колики, снимает головные и даже менструальные боли.

Ройбуш

Ройбуш (красный чай) замедляет процессы старения кожи, укрепляет иммунную систему, регулирует давление и уровень холестерина в крови. Он богат витамином С, медью и фтором.

Имбирный чай

Имбирный чай улучшает кровоснабжение головного мозга, тем самым способствуя более хорошей концентрации внимания и памяти. Также он является одновременно и профилактическим, и лекарственным средством от простуды.

 

Пост опубликован: 19.11.2016

0