Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Избавиться от боли в спине

Не знаете, как избавиться от боли в спине? Вот несколько советов.

Картофель: картофель является эффективным растительным средством для лечения болей в спине. Все, что нужно сделать, это помассировать (как минимум приложить) кусочек сырого картофеля к тому участку спины, в котором ощущается боль.

Чеснок: для предотвращения частых болей в спине, протирайте наболевшие места зубчиком чеснока ежедневно рано утром.

Теплый душ: еще один эффективный способ избавиться от боли в спине — это массаж с помощью теплого духа. Просто направьте струи теплой воды на напряженные участки спины, и уже через несколько минут вы почувствуете, как скованные и затекшие мышцы начинают расслабляться.

 

Пост опубликован: 15.10.2016

0