Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Ирга: польза и вред

Ирга: польза и вред

Темно-синие плоды коринки на невзрачных кустарниках, известные так же, как ирга, широко используются в кулинарии и народной медицине. Свойства плодов ирги известны с незапамятных времен. Иргу называют кладезем витаминов. Продукт будет полезен тем, кто часто страдает простудными заболеваниями и имеет ослабленный иммунитет.

Перечень показаний к употреблению ирги довольно широк. Часто сок растения используют для лечения кашля. Ирга способствует преобразованию сухого кашля во влажный, стимулирует отхождение мокроты, снимает дыхательные спазмы.

Минимальный вред и высокая польза делают иргу незаменимой при лечении ряда заболеваний сердечно-сосудистого характера. Ирга улучшает состояние сосудов, способствует очищению крови, препятствует образованию холестериновых бляшек. В рацион гипертоников обязательно следует включить иргу в свежем или сушеном виде. Урожай приятен на вкус, его можно смешивать с другими блюдами, добавлять в йогурты и начинять блинчики. Однако со свежим молоком смешивать иргу нельзя, это может привести к расстройству пищеварения.

Ирга обладает омолаживающим свойством. Несколько штук ирги в день улучшит общее самочувствие, наделит зарядом бодрости, защитит от преждевременного старения. Ирга выводит токсины и радиоактивные вещества, соли тяжелых металлов и продукты распада. Полезно пить сок ирги во время тяжелых физически нагрузок. Растение стимулирует восстановление мышечной ткани, препятствует катаболизму, улучшает энергообмен.

Ирга показана при проблемах с органами ЖКТ. Она нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ, регулирует стул. Продукт относится к низкокалорийным и может быть рекомендован к употреблению при избыточном весе. Коринка обладает легким диуретическим свойством. Она способствует устранению отеков, очищает почки.

Вред ирги смогут ощутить на себе те, кто ею злоупотребляет. В чрезмерных количествах она может привести к диарее. Кроме того, растение относится к высокоаллергенным. Давать его детям в раннем возрасте нельзя из-за высокой вероятности развития аллергических реакций с тяжелыми последствиями. По этой же причине не следует употреблять иргу в период лактации. С осторожностью следует относиться к ирге при гипотонии.

Растение улучшает мозговую деятельность. Неоценима польза ирги для тех, кто испытывает тяжелые умственные нагрузки. Включив иргу в свой рацион, можно навсегда избавиться от бессонницы, умственного истощения, повышенной тревожности. Среди других свойств целебного растения: тонизирующее действие, спазмолитическое, обволакивающее, противовоспалительное. Заживляющим действием обладает сок, который используют в лечении заболеваний органов дыхания.

Пост опубликован: 27.05.2016

0