Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Имбирный чай для похудения – рецепт приготовления

Имбирный чай для похудения – рецепт приготовления

Ингредиенты для рецепта приготовления имбирного чая для похудения можно найти в любом супермаркете. Выращивают имбирь в азиатских странах, в нашей полосе он продается в виде специи, корней или маринованного продукта.

  1. Самый быстрый способ приготовления – добавить половину чайной ложки молотого имбирного корня в обычный чай.
  2. Более действенный вариант приготовления — готовиться отвар с большим количеством имбирного корня, после этого ему нужно дать настояться около пяти часов, лучше всего в термосе.
  3. Варят измельченную предварительно мяту и перемолотый имбирь в течение 20 минут, после чего дают остыть до комнатной температуры. Далее добавляют столовую ложку меда, щепотку черного перца и пять чайных ложек сока лимона. Напиток вкуснее и приятнее употреблять теплой температуры.
  4. Очень эффективным является чай с корнем имбиря и чесноком. На два литра воды понадобятся 4 см имбирного корня и два чесночных зубчика. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются около часа. После этого чай необходимо процедить и пить в течение дня.
  5. Для приготовления напитка для похудения понадобятся: 60 мл сока апельсина, мед (3 ст. л.), мята, щепотка кардамона, лимонный сок (100 мл), корень имбиря. Травы и имбирь смешиваются в блендере, заливаются кипятком и настаиваются полчаса, затем настой процеживается. После этого в смесь добавляются остальные продукты. Напиток получается очень приятным на вкус. Пить можно холодным в жару.

Кроме использования в виде чая, имбирь для похудения применяется и при приготовлении других диетических блюд. Например, салатов и супов. Регулярное применение напитков с имбирем поможет избавиться от лишних килограмм без изнуряющих голодовок.

Пост опубликован: 26.05.2016

0