Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Грудное вскармливание: советы кормящей маме | Комаровский

Грудное вскармливание: советы кормящей маме | Комаровский

Есть огромное количество вопросов, появляющихся у молодой мамы в связи с темой грудного вскармливания. Действительно, без определенного опыта довольно сложно точно решить, как именно организовать кормление, как долго его продолжать, что при этом есть. Немало полезных советов кормящей маме способен дать Комаровский. Он посвящал этому вопросу отдельную передачу, в которой очень хорошо описал основные и принципиальные моменты.

Советы кормящей маме от Комаровского по поводу питания

Особенно важным для малыша является первое время грудного вскармливания. С первым молоком кишечник ребенка «наполняется» микрофлорой. Какой она окажется – зависит от состава молока. Кормящей маме необходимо правильно организовать рацион в ранний период вскармливания. Но и после этого забывать о питании нельзя. В этом плане Комаровский дает такие советы.

  1. В течение нескольких дней после родов маме нужно принимать в пищу полезные и нежирные продукты. Подойдут каши на воде, ржаной хлеб, постное мясо. Через пару недель дополнительно вводится более «сложная пища». Здесь разрешены тушеные овощи, нежирная рыба. От молочных продуктов желательно отказаться. В своем совете Комаровский поясняет, что такое питание способно спровоцировать аллергию.
  2. На протяжении следующих двух месяцев можно возвращаться к привычному для мамы рациону, исключив ягоды и фрукты. Иначе есть опасность, что при грудном вскармливании кормящая мама занесет в организм ребенка опасные микроорганизмы.
  3. И еще необходимо запомнить совет Комаровского. После добавления каждого продукта важно следить за тем, как отреагировал малыш. Если возникают проблемы с пищеварением или появляется аллергия, следует сразу исключить пищу, добавленную ранее в рацион.

Следуя представленным советам Комаровского при грудном вскармливании, кормящая мама обязательно обеспечит ребенку лучшие условия первых месяцев жизни. Поэтому к соблюдению советов требуется подойти ответственно.

Пост опубликован: 26.05.2016

0