Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Гормональный фон человека

Гормональный фон – совокупность всех гормонов человека, количество и соотношение которых меняется под воздействием некоторых внутренних и внешних факторов. На гормональный фон человека влияют возраст, состояние здоровья, среда обитания, время года и образ жизни. Изменения в балансе гормонов, под воздействия этих факторов, не всегда негативны, большинство случаев естественны и не вредят здоровью человека. Однако есть ряд причин изменений гормонального фона, которые наносят вред организму. О них – в этой статье.

Что ухудшает гормональный фон человека

Насилие в семье

Исследователи из Орегонского университета сравнили уровни кортизола (гормона стресса) с частотой проявлений межличностного насилия в отношениях между партнерами. Только у женщин из-за насилия нарушались колебания уровня гормона стресса. Специалисты отметили медленное снижение уровня кортизола по вечерам и превышение нормы в конце дня. Так, межличностное насилие повышало уровень гормона стресса у женщин, но не у мужчин. Такие изменения могут приводить к негативным последствиям для здоровья. Также авторы не исключают вероятность того, что именно повышенные уровни кортизола у женщин стоят за проявлениями межличностного насилия.

Жесткие диеты

Строгие нерациональные диеты, которые заключаются только в том, что НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ, могут стать причиной необратимых нарушений в организме. Например, любая строгая диета уже в течение первых дней нарушает нормальное функционирование поджелудочной железы. Если же щитовидная железа ощутит недостаток витаминов и белков, она перестанет поддерживать естественный гормональный баланс, а так как от гормонального фона в нашем организме зависит многое, это в свою очередь нарушит менструальный цикл, иногда до полного прекращения месячных.

Курение марихуаны

Марихуана снижает содержание тестостерона, основного мужского гормона. Упорное и продолжительное применение может изменить гормональный фон настолько, что нарушается развитие половой функции подростков. В тяжелых случаях наблюдается уменьшение числа сперматозоидов и их подвижности и увеличение числа анормальных клеток в сперме. 

Онлайн активность

Ученый-биолог из Великобритании Арик Сигман опубликовал в журнале Biologist результаты исследования о влиянии социальных сетей на здоровье человека.  Он утверждает, что физиологические процессы в организме человека протекают по-разному в зависимости от того, находится человек в одиночестве, в чьем-то обществе или в виртуальной реальности. Социальные сети могут негативно влиять на работу иммунной системы, артерий, процессы мышления и общий гормональный баланс.

Обилие сладостей

В ходе исследования британские ученые установили, что употребление большого количества сахара и рафинированных углеводов нарушает баланс гормонов в организме. Исследователи объяснили, что это происходит из-за высокого гликемического индекса у большинства кондитерских изделий, который и влияет на уровень сахара в крови. Регулярное употребление конфет, пирожных и тортов способствует возникновению инсулинорезистентности — синдрома, при котором гормон инсулин, контролирующий уровень сахара в крови, становится менее эффективным и не может бороться с излишками глюкозы. Организм пытается справиться с большим количеством сахара и производит все больше инсулина. На такие гормональные изменения реагируют яичники, которые в попытке достичь баланса в организме начинают вырабатывать много тестостерона — мужского гормона, который и является причиной появления усов у женщин-сладкоежек.

 

Пост опубликован: 10.10.2016

0