Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Разное » Диета при повышенном гемоглобине у мужчин

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин

Высокий уровень гемоглобина свидетельствует о наличии заболеваний, влияющих на состав крови. Вязкая и густая кровь – повод для беспокойства, ведь в этом случае риск образования тромбов значительно увеличивается. Чаще с проблемой повышенного гемоглобина сталкиваются мужчины. Как правило, это связано с наличием вредных привычек и неправильного образа жизни, а также чрезмерных физических нагрузок. Среди прочих причин повышенного гемоглобина:

Особенности диеты при повышенном гемоглобине у мужчин

Первое, от чего следует отказаться при соблюдении диеты при повышенном гемоглобине у мужчин, так это красное мясо – из-за высокого содержания в нем железа и жиров. Свиная и говяжья печень, грибы, крупы и пшеничные отруби также попадают в список запрещенных продуктов.

Желательно заменить белки животного происхождения на растительные. Необходимо ограничить употребление углеводов. Сами по себе углеводсодержащие продукты не считаются вредными для мужчин с повышенным уровнем гемоглобина. Однако значительное употребление углеводов приводит к интенсивному всасыванию железа даже при наличии минимального количества этого элемента в продуктах питания.

Диета для мужчин может быть совмещена с приемом мумиё. Использование «горной смолы» поможет снизить вязкость крови. Однако на момент лечения с помощью мумиё следует прекратить прием аспириносодержащих препаратов, спиртовых настоек и снотворных средств.

Необходимо ограничить употребление фруктов с высоким содержанием витамина С, а также продуктов, в состав которых входит медь и витамины группы В. Высокий уровень холестерина может привести к закупорке кровеносных сосудов. В связи с этим следует отказаться от таких продуктов, как молоко, яйца, сливочное масло, мясные субпродукты. Рекомендуется увеличить употребление морской рыбы, в составе которой присутствуют Омега-кислоты, способствующие снижению густоты кровяной ткани и устранению холестериновых бляшек.

Пост опубликован: 10.05.2016

0