Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Что исцеляет печень

Печень — очень важный орган человеческого организма. В принципе, печень можно назвать неприхотливой, она способна выдержать большие нагрузки и быстро восстановить свои клетки. Но мы ежедневно подвергаем этот важный орган таким испытаниям, что ему все же нужна помощь.

О том, что исцеляет печень — рассказывает FeelGood!

Расторопша

Чертополох (расторопша) улучшает состояние печени при циррозе или отравлениях, клинически доказано уже давно. Но последнее исследование американских ученых подтвердило, что это растение способно защищать печень еще и от негативного воздействия химиотерапии, которая зачастую вызывает воспалительные процессы в печени. В таких случаях врачам приходится снижать дозы лекарств. А чертополох (расторопша пятнистая) предотвращает воспаление, позволяя пациентам проходить лечение в полном объеме. Американские доктора в ходе исследований контролировали курс лечения больных острым лейкобластным лимфозом, проходивших химиотерапию и принимавших чертополох. Только в нескольких случаях пациенты нуждались в снижении доз лекарств.

Черный шоколад

Регулярное употребление черного шоколада, разумеется в разумных количествах, способствует уменьшению повреждений кровеносных сосудов у страдающих циррозом и понижению давления в печени.

Важно отметить, что при циррозе печени из-за того, что орган постоянно подвергается окислительному стрессу на фоне сниженной антиоксидантной защиты, на печени образуются рубцы. После принятия пищи из-за увеличения притока крови в брюшной вене повышается артериальное давление. Оно может вызвать разрыв кровеносных сосудов. Черный шоколад же — богатый источник антиоксидантов, которые уменьшают давление крови в печени. Также полезная сладость оказывает положительное влияние на работу всего организма в целом.

Беременность

Израильские ученые совместно с канадскими специалистами пришли к выводу, что беременность значительно изменяет работу печени у женщины. Каким образом? Исследования показали, что во время беременности происходит восстановление клеток печени женщины. Подобное открытие было сделано впервые и немало удивило специалистов. Эксперименты на лабораторных мышах показали, что после удаления части печени ее регенерация в период беременности происходит гораздо быстрее. Во время вынашивания плода практически полностью исчезает первая фаза восстановления клеток печени, а вместо этого начинается активный рост уже существующих клеток. После родов образованные во время беременности новые клетки печени продолжают делиться и расти

Рыба

Люди, съедающие в день порцию рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами, например, сайры или ставриды, меньше подвержены риску заболевания раком печени. Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в такой рыбе как сайра, ставрида, а также в лососевых — кете, семге, лососе. Исследования показали, что ненасыщенные жирные кислоты подавляют воспалительные процессы в печени.

Оливковое масло

Исследователи из Туниса и Саудовской Аравии установили, что употребление оливкового масла способно защитить здоровье печени. Эксперименты на лабораторных животных показали, что регулярное употребление оливкового масла предупреждает повреждение печени, вызываемые токсинами и окислительными процессами в организме. По мнению специалистов, оливковое масло является самым эффективным способом контроля окислительного процесса в печени. Клетки этого внутреннего органа становятся устойчивыми перед воздействием свободных радикалов. Это позволяет предотвратить старение тканей и развитие раковых заболеваний.

Физические нагрузки сразу после еды

В Йельской школе медицины установили, что достаточно сильные нагрузки на организм сразу после еды, например бег в течение 45 минут, заставляют мышцы перерабатывать углеводороды в энергию, то есть позволяют инсулину переработать полученные углеводороды с образованием более простых веществ и выделением энергии, которая и расходуется на бег.

В ходе проведенных экспериментов было установлено, что при втором типе диабета физические нагрузки после еды, богатой углеводами, увеличивают усвоение углеводов и сокращают жировые отложения в печени как минимум на 40%. Таким образом, печень поглощает излишки углеводов в покое. Однако мускульная работа требует значительного количества энергии, что позволяет «разгрузить печень».

 

Пост опубликован: 22.09.2016

0