Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Страница 9

Защита от болезней и расстройств

Все современные виды свеклы происходят от дикой свеклы из Дальнего Востока и Индии. С незапамятных времен этот корнеплод готовят и используют в лечебных целях. Правда, сначала в пищу употребляли только ...

читать далее

Защищают ли медицинские маски от вирусов?

Эффективны ли медицинские маски против вирусов? Все зависит от типа маски и от того, как ее используют. ВОЗ считает, что ношение медицинских масок в транспорте или офисе не особо эффективно ...

читать далее

Заменить мясо

Существует мнение, что без белков человек может прожить всего 40 дней. Эти вещества в нашем организме выполняют самые важные функции: служат материалом для построения клеток, образования ферментов и большинства гормонов, ...

читать далее

Зачем пить по утрам воду?

Все мы наслышаны о пользе воды и знаем, что нам необходимо выпивать не менее 1.5-2 литров этой ценной жидкости в день. Однако на какие же именно процессы влияет вода и ...

читать далее

Зачем пить кефир на ночь?

 Состав кефира  Как известно, кефир относится к числу кисломолочных продуктов, поэтому в его составе преобладает молочный белок, а также углеводы, жиры, холестерин и натуральные сахара. Кроме этого, выпивая всего несколько ...

читать далее

Зачем нужна соль организму и сколько ее употреблять

Нам не прожить без соли. Эти белые кристаллы регулируют и поддерживают водный баланс в организме. Но есть один нюанс: если соли слишком много, или, наоборот, слишком мало, этот баланс неизменно ...

читать далее

Зачем и в каких количествах организму нужна клетчатка

Клетчатка или пищевые волокна налаживают правильную работу пищеварительной системы и очищают организм от вредных накоплений. Нехватка клетчатки приводит к сбоям в процессе обмена веществ и снижению иммунитета. Мы узнали, сколько ...

читать далее