Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Страница 70

Как похудеть без диет

К перееданию и лишним килограммам чаще всего приводят недостаток сна и завтрак «под телек». Так на протяжении года можно незаметно набрать десяток лишних килограмм. Мы собрали список хитростей, которые помогут ...

читать далее

Как похудеть: 5 продуктов, которые помогут сжигать жир

Ни один продукт в мире не обладает чудодейственной силой, которая избавит вас от жировых отложений в области живота, бедер или икр. И на наболевший вопрос «Как похудеть?» есть лишь один ...

читать далее

Как поддерживать здоровье

Екатерина Серебрянская, абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, эксперт по здоровому образу жизни Ежедневно практикую позитивные аффирмации, которые задают программу на весь день. Также употребляю экологически чистые продукты. Использую здоровые ...

читать далее

Как поддерживать оптимальную кислотность желудка

Кислотность желудка — это уровень концентрации кислоты в просвете желудка или в желудочном соке. Измеряется данная характеристика в специальных единицах ph. Кислотность желудочного сока зависит от соляной кислоты. Такая агрессивная ...

читать далее

Как почистить организм от никотина, смолы и сажи

Как известно, продукты распада никотина выводятся почками на протяжении двух дней. Тяжелее со смолой, сажей и токсичными веществами – они «заседают» в крови на 12 недель. Ускорить процессы и качественно ...

читать далее

Как побороть сонливость и усталость: 7 продуктов

Сонливость и усталость традиционно сопровождают дни после длительных выходных. Как настроится на работу и чувствовать себя хорошо? В этом помогут обычные продукты питания. Ведь мы есть то, что мы едим, ...

читать далее

Как побороть интоксикацию и быстро вывести токсины

Интоксикация – это отравление вредными веществами – токсинами. Такое состояние может спровоцировать нарушения в работе печени, кровоснабжении головного мозга, вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта и развитие анемии. Следуя рекомендациям врача, вы ...

читать далее