Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Страница 130

3 универсальных совета, как снять напряжение с позвоночника

Зачем укреплять мышцы спины? Мышцы спины выполняют жизненно важную функцию в организме человека — они помогают нам находиться в вертикальном положении, ходить, наклоняться и сгибаться. Тренированные мышцы помогают спине справиться ...

читать далее

3 самых вредных напитка для утоления жажды

Не всегда, когда нас мучает жажда мы утоляем ее простой столовой водой. Часто под руку попадаются сладкие газировки, пакетированные соки или энергетики. Но сейчас мы попробуем объяснить почему все же ...

читать далее

3 самые распространенные ошибки худеющих

Вознамерившись похудеть, мы часто совершаем одни и те же ошибки, о которых, возможно, даже не подозреваем. А ведь именно они зачастую служат причиной неудач и еще более сильного набора веса. ...

читать далее

24 октября состоялся Девичник Sunny7: итоги и подарки

24 октября состоялся Девичник Sunny7! Тема нашего мастер-класса была: «Правила секса. Орально-мануальные ласки». Благодарим замечательного тренера по секс-фитнесу и преподавателя на «Курсах идеальных жен» Ольгу из Центра семейного сексуального образования ...

читать далее

13 золотых правил, которые помогут всегда оставаться стройной

Наше настроение часто зависит от того, что — а точнее, кого — мы видим в зеркале с утра. Уже как минимум лишь по этой простой причине всегда нужно стараться оставаться ...

читать далее

12 причин начать добавлять имбирь в чай

Польза имбиря для здоровья настолько широка и многообразна, что впору номинировать этот корнеплод на звание самого полезного продукта в рационе человека! И вот несколько тому доказательств. 1. Имбирь является прекрасным ...

читать далее

10 вещей, которые вы должны знать о фибромиалгии

Ноющие и тянущие боли в мышцах и окружающих их мягких тканях, особенно в утренне и вечернее время, сопровождающиеся и другими симптомами, сегодня беспокоят многих. И все чаще врачи ставят непривычный ...

читать далее