Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Страница 110

Десерты, которые не вредят фигуре

Наши диеты не были бы такими долгими и мучительными, если бы не исключали все сладкое. Но чтобы похудеть, необязательно отказываться от лакомств. Главное, выбирать полезные и низкокалорийные. Мы нашли 3 ...

читать далее

Дефицит магния: симптомы, лечение, профилактика

Дефицит магния — очень острая проблема, так как данный элемент учувствует в большинстве физиологических процессов. Недостаток магния в организме приводит к серьезным нарушениям, таким как заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с ...

читать далее

Дефицит кальция: симптомы, лечение

Основная ценность кальция Ни для кого не секрет, что без кальция невозможно нормальное развитие и функционирование костной системы и зубов. Кроме этого, минерал входит в состав волос, мягких тканей и ...

читать далее

Давайте удивлять новеньким: простые и полезные рецепты на Новый год

Представляем вам три простейших и очень вкусных новогодних рецепта, которые точно будут пользоваться популярностью у ваших гостей на Новый год. Домашние мини-бургеры Бургеры сегодня — самый настоящий писк гастрономической моды. ...

читать далее

Dash-diet: питание для снижения давления и веса

В последнее время проблема лишнего веса стала очень масштабной. К сожалению, чрезмерный вес зачастую связан с возникновением гипертонии, хотя причины ее развития не всегда зависят от лишнего веса: малоподвижный образ ...

читать далее

Чудесные продукты, ускоряющие обмен веществ

Чем быстрее обмен веществ, тем легче нам держать себя в форме. А хороший, быстрый метаболизм зависит от многих факторов: пола, возраста, физического состояния человека, его рациона и, конечно же, генов. ...

читать далее

Что выбрать на завтрак, как лучше завтракать, как лучше завтракать чтобы похудеть, идеальный завтрак, идеальный завтрак для похудения

«Завтрак нужно заработать» говорили наши предки. Актуально ли это утверждение на сегодняшний день? Ученые и исследователи из разных стран мира, практикующие диетологи и гастроэнтерологи единогласно заявляют — для современного человека ...

читать далее