Войти
Войти с помощью: 
Войти
Главная » Здоровье » Боль в суставах: 5 основных причин

Боль в суставах: причина в неправильном питании?

Очень часто причиной болевых ощущений в суставах является несбалансированное питание. В первую очередь внимательно следить за рационом  стоит людям с подагрой. Ведь частое употребление копченостей, алкоголя, жирной рыбы и мяса приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови. А это, в свою очередь, чревато образованием, так называемых солевых кристаллов, которые мертвым грузом оседают в суставах. 

Чтобы обеспечить опорно-двигательный аппарат необходимыми витаминами и минералами, обязательно включите в свой рацион морепродукты, морскую капусту, сухофрукты, зеленые овощи, оливковое масло, цитрусовые, кисломолочные продукты и сливочное масло. 

Боль в суставах: возрастные изменения

С лечением больных суставов чаще всего сталкиваются люди пожилого возраста. Как известно, процесс старения приводит не только к появлению морщин, но и к изношенности организма. Самым распространенным недугом в данной возрастной категории считается артроз. Это заболевание возникает вследствие изношенности межсуставных хрящей, что и приводит к боли. 

Боль в суставах после травмы

Занятия спортом – еще один фактор, вызывающий неприятные ощущения в суставах. Принято считать, что с травмами опорно-двигательного аппарата сталкиваются только спортсмены, но в последнее время повреждения суставов получают люди, которые не соблюдают элементарные правила безопасности во время тренировок. 

Боль в суставах, как последствие инфекции

Инфекционные заболевания также могут привести к болям в суставах. Банальный грипп или простуда на начальной стадии часто вызывают ломоту в теле. Это связано с активным распространением возбудителей по всему организму. Кроме этого, среди причин такого состояния специалисты выделяют также кишечные инфекции, хламидиоз, наличие в организме внутриклеточных паразитов и пр. 

Кто чаще всего стыкается с болью в суставах?

Медицинская статистика подтверждает, что пациентами ревматологов чаще становятся женщины, а не мужчины. Всему виной особый защитный механизм в организме, который вызывает острые иммунные реакции на многие воспалительные процессы. Особенно остро боль в суставах может проявиться у женщин в период менопаузы, когда гормональная защита организма сильно ослабевает.  

Пост опубликован: 12.09.2016

0